Как научить ребёнка кататься на велосипеде. Советы.

[ursa]

Одна из важных задач родителей - это научить своего ребёнка ездить на велосипеде, так как это очень способствует его физическому развитию.

На каждом этапе процесса обучения есть несколько важных моментов.

В этой статье описаны только самые элементарные навыки: педали, рулевое управление и балансировка, что позволяет ребёнку нормально держаться на велосипеде.

Трёхколёсные велосипеды.

Для большинства детей, трёхколёсный велосипед является первым шагом в процессе обучения езды на нём. Наиболее полезным является самый маленький из них. В идеале ребёнок должен получить трёхколёсный велосипед даже до того, как он или она научится ходить. Трёхколёсный велосипед обучает двум функциям: рулить и крутить педали. Обучение рулевому управлению происходит первым, так как ребёнок может встать одной ногой на заднюю ось, которая зачастую оборудована подставкой, и оттолкнуться второй ногой. Некоторые дети смогут освоить это ещё до того, как научатся ходить.

После того, как ребенок осознаёт, что при повороте руля он будет двигаться именно в ту сторону, в которую повёрнут руль, можно начинать пользоваться педалями. Маленькие трёхколёсные велосипеды лучше всего подходят для использования в помещении, или в закрытых дворах и площадках. Нужно помнить, что у трёхколёсных велосипедов нет тормозов, и поэтому поначалу нужно выбирать пологую поверхность. В дальнейшем, когда ноги малыша окрепнут и он начнет развивать скорость, вызывающую беспокойство у своих родителей, нужно задуматься о покупке 12" двухколёсного велосипеда с дополнительными подвесными колёсиками, они уже все оснащены тормозами.

Равновесие. Двухколёсные велосипеды.

Существуют два основных способа научить ребёнка равновесию на двух колёсах:

1. Езда при помощи дополнительных подвесных колёс.

Большинство двухколёсных велосипедов, предназначенные для маленьких детей, продаются с дополнительными подвесными (обучающими) колёсами. Это не означает, что обучающие колёса являются единственным способом, или же самым лучшим способом обучения ребёнка держать равновесие. Он наиболее безопасный и при этом самый медленный. Очень важно правильно настроить высоту этих колёс и объяснить ребёнку, что нельзя резко поворачивать на большой скорости, так как в отличии от трёхколёсного велосипеда у него гораздо выше центр тяжести и он может опрокинуться, да и к тому же сцепление заднего колеса с землёй при торможении может быть снижено из-за различных неровностей или ям.

Самая распространённая ошибка - это когда дополнительные колёса устанавливаются на одном уровне с задним колесом. Оба учебных колеса не должны касаться земли одновременно, иначе большое заднее колесо попав даже в небольшую ямку будет прокручиваться и - что ещё хуже - тормоза при этом станут бесполезны. Велосипед должен поначалу иметь небольшой наклон как вправо так и влево.

После того как ребёнок освоится с новым велосипедом, научится им управлять и правильно тормозить, колёса можно немного приподнять и ребёнку лучше об этом не говорить. Если ребёнок катается регулярно, то он с каждым разом будет всё лучше и лучше держать равновесие и когда вы несколько раз немного приподымая колёскики заметите, что они при езде уже почти не касаются земли, то их смело можно снимать.

Примечание: этот способ обучения больше подходит для городских условий, где есть ровный асфальт; на неровных дорогах с ямами и выбоинами этот способ практически бесполезен и даже опасен.

2. Езда без дополнительных колёс с поддержкой ребёнка.

Родитель должен держать ребёнка за плечи и бежать сзади или сбоку от велосипеда (держать за седло или другую часть велосипеда малоэффективно, так как вы будете за него выправлять наклон велосипеда). Главное при этом не держать руль - ребёнок не сможет научиться чувствовать равновесие, если родитель будет рулить за него. Для этого лучше всего выбрать открытую площадку или полянку, так как вряд ли вы будете двигаться по прямой. Не делайте попыток руководить направлением движения, пусть ребенок едет, куда хочет, ведь главная задача на этом этапе - просто держать равновесие.

Большинство детей могут самостоятельно держать равновесие в 5-6 лет, хотя пробовать учиться можно уже и в 4 года - всё зависит от индивидуальных особенностей. Не стоит пробовать учится ездить на велосипеде, если он слишком большой для ребёнка, лучше даже если он будет немного мал, чтобы можно было свободно опираться обеими ногами о землю. В этом случае и ребёнок будет меньше бояться, и вам будет спокойнее - ведь неудачное падение или травма могут надолго отвадить ребёнка от велосипеда. Также не стоить слишком торопиться и заставлять ребёнка, когда он ещё не готов к этому. Катание на велосипеде должно доставлять удовольствие!

[Trix]

От я на вєлосипеді навчівся сам їздити, ви не повірите як саме - сів і поїхав.

Чеснслово просто взяв велосипед сів на нього і поїхав, до цього ніразу не вчившись їздити

А чьо ж так, тому що я навчився тримати рівновагу на самокаті

От так то воно навчився їздити не позбивавши собі коліна і локті

[Shkoder]

расскажу как меня батя учил. посадил на самый обычный велосипед "Орленок". показал как крутить педали, как тормозить. сначала придерживал вел за руль, потом за багажник, а потом и вовсе отпустил. я пару раз упал, конечно, а потом ничего - через час уже гасал по двору как угорелый на трехколесном я ездил лет в пять - научился рулить и крутить, это верно

[odna]

Вот и я хочу сказать, что для того, чтоб ребенок стал кататься, нужно только его большое желание и велосипед. И по меньше теории.

Я научилась не помню как, помню, что хотела очень, а вела у меня не было до 11 лет. На весь двор был один вел, девочки-соседки. Она нам его давала по очереди и на пару минут. Там было не до того, умеешь ты, или нет. Садись и кати, пока не забрали.

Что не скажешь про моего старшенького, Ромку. Вел мы ему купили в 4 года. Сел на него в 6. Начал кататься с 8, из-под палки, можно сказать. Пока не почувствовал вкус.

Младшенький до сих пор и с места не здвинет вел. Даж фанатичная, в этом деле, мамаша не способна заразить.

[adebt]

Мене батько посадив на “Орльонка”, сказав: «Крути, синку, пєдалі, а я тебе ззаду за сідло потримаю».

Я сів, почав крутити і подумав, що ще не бачив, щоб батько так швидко бігав Обернувся, він стояв метрів за 20, курив і посміхався. А я відразу заїхав в канаву

[moon]

А мене щось вчили-вчили і не навчили...і бажання було, бо пам'ятаю як сама витягувала тата на вулицю, щоб допоміг)...ну не вмію я рівновагу тримати))

[kmd]

Умієш, не хочеш

[Lexx_Giant]

Або нема необхідної позитивної стимуляції...

[Plum]

Лекс, а ти, напевно, родився з велосипедом?

[kmd]

ше роки 4 назад він незнав як до нього підійти, а головне нафіга. Якщо і так непогано кормлять

[BiO]

moon

У мене теж спочатку були проблеми з рівновагою. Вчився на спортивних снарядах типу колоди, колоди на цепах, стовпчиків різної висоти, по яких ходити треба. Через деякий час після таких тренувань сів на ровер - і поїхав.

[Dr.Martenz]

та блін, не тра їх вчити, дайте велік і хай вчатся, тіко приглядайте шоб не спи...ли

[VeryFate]

Саня ти правий, але дитина яка в 5 років сіла на зайчик відрізняється від людини яка "n" років не використовувала вел, да і можливі проблеми з Вестибулярним апаратом

[ursa]

У меня сестра до сих пор не умеет кататься - не держит равноввесие и падает. А мать, не катавшись лет тридцать, села на горник - и поехала без проблем (не считая того, что не могла остановиться - ручных тормозов она не изучала)

[Dr.Martenz]

недержание равновесия (если речь идет о катании на велосипеде) грит либо о неуверености в себе, либо страхе перед любыми механизмами, а вестибулярный апарат тут нипричем, езда на велосипеде сравнима с ходьбой пешком

[ursa]

Как правильно выбрать двухколёсный велосипед для ребенка

Вот настал тот момент, когда коленки Вашего малыша начинали упираться в руль любимого трёхколёсного «коняшки»... Значит, пришло время покупать двухколёсный велосипед!

Как выбрать велосипед ребёнку от 3-х лет? Самое главное правило: ни в коем случае не приобретайте велосипед «на вырост». Это может обернуться для ребёнка серьезными неприятностями. Для этого Вам следует изучить ориентиры.

Ориентир первый. Это размер колеса. Посмотреть, какой величины должны быть колеса на велосипеде Вашего ребенка, можно по этой табличке:

Диаметр колеса,_____Возраст ребенка,________Рост ребенка

дюймы _______________ лет ___________________ (см)

12" __________________ 2-4 __________________85-110

14" __________________ 3-5

16" __________________ 4-6 _________________100-125

18" __________________ 4-7

20" __________________ 6-11 ________________120-145

24" __________________ 10-14 _______________от 145 см

26: __________________ 0т 14 лет

Ориентир второй. Из таблицы видно, что «разбег» параметров довольно широкий. Поэтому обратите внимание на высоту сидения велосипеда и руководствуйтесь следующим правилом: в нижней точке педали нога должна быть почти выпрямлена, а в верхней – не должна касаться руля. Проследите за тем, чтобы ребёнок ставил ногу на педаль не пяткой и не носком, а всей ступнёй.

Ориентир третий. Ребёнок должен стоять обеими ногами на земле, и при этом между рамой и ногой должно быть как минимум 10 сантиметров.

Ориентир четвёртый. Скорее всего, Ваш ребёнок уже достаточно взрослый, чтобы выносить велосипед из дома и поднимать его вверх по лестнице самостоятельно. Поэтому убедитесь, что выбранная Вами модель не потребует от ребёнка дополнительных занятий в тренажёрном зале со штангой и гирями.

Вес велосипеда зависит от материала, из которого он изготовлен. Импортные велосипеды, как правило, алюминиевые. А "свои" сделаны из стали. Соответственно, зарубежные модели велосипеда легче.

Ориентир пятый. Велосипедная цепь должна быть прикрыта крышкой, чтобы туда не попадали штаны. Просто на некоторых моделях эта крышка отсутствует.

Ориентир шестой. Обратите внимание на высоту руля. Надо, чтобы было удобно держать его вытянутой рукой даже на повороте. Но! Повернутый руль не должен быть под углом 90 градусов. Это очень важный момент. Так как в случае падения малыша с велосипеда ручка руля не сможет сильно его повредить.

Ориентир седьмой. Не следует покупать велосипед с передачами для ребенка младше 10 лет. Поверьте, он еще не профессионал, чтобы одинаково успешно следить за дорогой и переключать передачи.

Ориентир восьмой. Ручной тормоз не нужен, если руки ребёнка ещё не на столько окрепли или пальчики слишком короткие. Проверить, насколько сильны пальчики вашего чада, легко: попросите его смять пустую жестяную банку из-под лимонада. Если ребенок не сможет сделать это одной рукой, то он не готов к использованию ручных тормозов.

Для ребёнка помладше необходим ножной тормоз. Пятилетний ребёнок вполне способен оценить его удобства и надёжность.

А теперь можно дать несколько советов родителям юного велосипедиста:

1. Если Вы и Ваш малыш созрели для освоения двухколёсного велосипеда, не поднимайте дополнительные колеса на четырёхколёсных моделях: лучше их просто снять. Иначе ребёнок долго не научиться кататься, пытаясь опираться то на правое, то на левое колесо. К тому же это весьма опасно: велосипед лишается требуемой устойчивости.

2. Разминайтесь перед поездкой на велосипеде, так как это поможет избежать травм и растяжений связок.

3. Тренируйтесь в безопасных местах, вдали от проезжей части. Можно вместе с ребёнком проделать небольшие упражнения, которые научат ребёнка владеть своим телом:

- положите на дорогу камешки, которые ребёнок должен объехать. Камешки потренируют езду «змейкой». Так же можно соорудить из них «воротца»;

- если ширина дороги или площадки позволяет, попросите юного велосипедиста изобразить «восьмёрки»;

- найдите небольшой холм, с которого можно съехать и затормозить.

4. Вместе с ребёнком купите Правила дорожного движения и обязательно изучите параграфы, посвященные езде на велосипеде.

[ursa]

Малой добрался до самоката

Пару дней всего, но когда самокат забрали, он бегал по квартире и спрашивал: "А де скейт?"

В балансе проезжал несколько сантиметров, т.е. всего кайфа не понял, но ему понравилось

P.S. Ищу самокат

[Slavco]

Еще одно замечание из собственного опыта: когда учить мелкого\взрослого езде на велосипеде - не разрешать смотреть на педали или переднее колесо. Смотреть только на дорогу, тогда и равновесие быстрее научится держать.