Волинський сухпайок для бійців АТО

[ODZER]

Спілкуючись з бійцями на Сході, дійшли до висновку, що в першу чергу не вистачає саме сухпайків на передовій. Продукти, які треба довго готувати, на передову можуть просто не доїхати.

Жіноча сотня з луцької самооборони організувала ефективний збір продуктів по супермаркетах. Список був підкоректований саме під продукти для сухпайка.

Зібрана достатньо велика кількість потрібних компонентів, щоб розпочати власноруч збір сухпайків

Ретельно проаналізувавши склад сухпайків армій різних країн, і враховуючи наші можливості по продуктах, ми розробили два вида сухпайків.

Намагались максимально збалансувати склад по корисності і поживності. Більшість продуктів можна вживати без розігріву. Деякі смачніші,якщо їх розігріти( тушонка, каша з "мясом), деякі треба заливати кип"ятком ( бульйон, мівіна, каша з вісвянкою, чай, кава).

Для цього серед компонентів є сухе пальне( сухий спирт) - таблетки вистачить, щоб розігріти консерву або закип"ятити 200 мл води

Сухпайок №1

індивідуальний раціон харчування

розрахований на 3-4 прийоми їжі

одноденний, але можна розтягнути на два дні.

Компоненти:

- Консерва м"ясна ( тушкована яловичина або свинина) металева банка 320 г -1 банка

- Консерва "Паштет м"ясний\печінковий" - 1 банка

- консерва рибна - 1 банка

- Консерва рослинно-м"ясна "Каша з м"ясом/ квасоля з м"ясом" - 1 банка

- Консерва овочева ( кукурудза, горошок, квасоля, олівки) - 1 банка( металева)

- Згущене молоко - 1 м"яка упаковка з кришечкою

- Чай - 2 одноразових пакетика

- Кава - 2 одноразових стіка ( або 1 кава + 1 стік какао "Несквік")

- Галети, крекери ( з упаковки)

- Сухарі запаковані 3-5 шт

- Набір "Сухофрукти-горіхи" - 30-50г

- Казинак - 1 плитка

- Поживний батончик - 1 шт ( гематоген, ірис плиточний, халва в батончику, мюслі батончик або маленька упаковка "Skittles" / "M&Ms" - щось одне)

- Цукор в одноразових стіках - 3-5 стіків

- Сіль-перець в одноразових стіках

- Бульйонний кубик - 1 шт

- Мівіна ( картопля чи вермішель) або вівсянка в одноразовому пакетику - 1 шт

- Карамель з кислою начинкою 3 шт

- Нутелла в одноразовій упаковці 15 г або мед в одноразовій упаковці

- Томатна паста в одноразовій упаковці 70 г ( для приготування томатного соку)

- Напій розчинний сухий вітамінізований - 1 упаковка або 1таблетка "Супрадін"

- Гумка жувальна - 1 пластинка або 1 подушечка

Додатково:

- Сухий спирт ( для розігріву консерв або для кип"ятіння води) - 3-4 таблетки

- одноразова ложка - 1 шт

- серветки звичайні 2-3 шт

- серветки дезинфікуючі 2 шт

- зубочистка- 1 шт

- сірники

- таблетки для дезинфекції води - 1 шт

- Таблетки " Кофеїна бензоат" ( енергетик) - 3 таблетки

- Глюкоза з вітаміном С (енергетик) - 3 таблетки

- Активоване вугілля - 1 блістер

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах

Сухпайок №2

індивідуальний раціон харчування

розрахований на 1 прийом їжі ( можна використати на 2 прийоми)

Компоненти:

- Консерва " Яловичина/ свинина тушкована" 320 г або паштет чи рибна консерва - 1 банка

- Консерва овочева ( кукурудза, горошок, квасоля і т.д) - 1 банка

- Чай - 1 пакетик

- Кава - 1 стік

- Цукор одноразовий - 2 стіка

- Набір "сухофрукти-горіхи" 35- 50 г - 1 уп

- Казинак або поживний батончик - 1 шт

- Бульйонний кубик - 1 шт

- Нутелла в одноразовій упаковці 1г або мед в одноразовій упаковці

- Галети 50 г - 1 упаковка

- Сухарі - 1 шт

- Карамель з кислою начинкою - 2 шт

- Напій сухий розчинний вітамінізований - 1шт

- Вітаміни "Гексавіт" - 2 драже

Додатково:

- сухий спирт - 1 таблетка

- одноразова ложка - 1 шт

- серветки паперові - 1 шт

- серветка дезинфікуюча - 1 шт

- сірники - 1 упаковка

- Таблетка для знезаражування води - 1 шт

- кофеїн - 2 таблетки

- активоване вугілля - 1 блістер

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах

Деякі компоненти можуть бути змінені або замінені на подібні

Тепер детальніше

Сухпайок №1 (фото)

Є два варанти упаковки : картонна коробка зі зручним способом відкривання

Плюс - зручно транспортувати, нічого не мнеться. Можна щось дістати і знову закрити

Мінус - трохи габаритна, картон після намокання розлазится.

Але при видачі сухпайка бійцю, він може просто пересипати вміст коробки в рюкзак

Другий варіант - герметична запайка в цупку плівку

Плюс - герметично, ергономічно

Мінус - незручно транспортувати велику кількість сухпайків, можуть зім"ятись деякі компоненти

Сухпайок №2 (фото)

А тепер саме головне....Багато компонентів у нас є в навності.

В найближчий час плануємо передати на Схід партію з 50-100 сухпайків №1

Тому прохання долучитись небайдужих людей до цього проекту

Деяких компонентів у нас не вистачає. Якщо ви можете купити ці компоненти або допомогти фінансово

Кидайте ці компоненти у кошики" Допомога бійцям АТО" на виході в супермаркетах

Приносити речі можна на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 3 сім 8 2чотири 99, Павло

Детальніше по потребам:

Сухпайок №1

індивідуальний раціон харчування

розрахований на 3-4 прийоми їжі

одноденний, але можна розтягнути на два дні.

Компоненти:

- Консерва м"ясна ( тушкована яловичина або свинина) металева банка 320 г -

є, але в недостаній кількості, треба саме об"єм 250-350 гр . Було б супер, якби ми могли дістати саме білоруської тушонки

- Консерва "Паштет м"ясний\печінковий" - 1 банка - є в достатній кількості

- консерва рибна - 1 банка - є в достатній кількості

- Консерва рослинно-м"ясна "Каша з м"ясом/ квасоля з м"ясом" - 1 банка

майже немає, дуже потрібна . продається в Там-Тамі , ціна 9.50 грн

- Консерва овочева ( кукурудза, горошок, квасоля, олівки) - 1 банка( металева)

є, але в недостатній кількості , треба. Краще, якщо це "Bonduelle" в маленьких металевих баночках

- Згущене молоко - 1 м"яка упаковка з кришечкою

є в достатній кількості

- Чай - 2 одноразових пакетика

є в достатній кількості

- Кава - 2 одноразових стіка ( або 1 кава + 1 стік какао "Несквік")

є, але в недостатній кількості . Потрібно

далі продовжу в наступному пості ...

[ODZER]

- Галети, крекери ( з упаковки) - є в достаній кількості

- Сухарі запаковані 3-5 шт - є в достатній кількості

- Набір "Сухофрукти-горіхи" - 30-50г - є в достатній кількості, але приносьте

- Казинак - 1 плитка - є в достатній кількості

- Поживний батончик - 1 шт ( гематоген, ірис плиточний, халва в батончику, мюслі батончик або маленька упаковка "Skittles" / "M&Ms" - щось одне)

є , але мало. Потрібно

[Lisovic]

п.с. консерви каша з мясом, тм "Кузьминичі" це здається рівненський виробник, можливо спробувати зв'язатись з виробником і в нього закупити партію, думаю має вийти дешевше аніж в там-тамі.

п.с. по упаковці, ІМХО картонна упаковка буде зручніше, при транспортуванні нічо не помнеться а далі якщо і розмокне то нічого страшного, все одно всі компоненти герметично запаковані, а саму упаковку можна буде використати для розведення вогню.

В армії рашкостану теж картонна упаковка, в нас палстикова з розділенням по раціону, але нефіга не ергономічна займає дуже багато місця у вєщ-мєшку, і впринципі в укомплектований мішок влазить з трудом.

[ODZER]

- Цукор в одноразових стіках - 3-5 стіків - є в достатній кількості, але приносьте

- Сіль-перець в одноразових стіках

є, але недостатній кількості, продаються в "Метро"

- Бульйонний кубик - 1 шт ( залити кип"ятком)

взагалі немає. Потрібно Бачив в Там-Тамі в одноразових стіках

- Мівіна ( картопля чи вермішель) або вівсянка в одноразовому пакетику - 1 шт

Мівіни достатньо, а от вівсянки майже немає

- Карамель з кислою начинкою 3 шт ( кисла начинка зменшує спрагу) - є в достатній кількості

- Нутелла в одноразовій упаковці 15 г або мед в одноразовій упаковці

немає взагалі, дуже потрібно . Продається в супермаркетах біля каси. Ціна - 2.50 грн

меду немає взагалі. Пропонували в магазині "Медівня" замовиити через них партію по 2 грн за 1 шт

Також мед в одноразових (15 г) є в "Метро" в Рівному

- Томатна паста в одноразовій упаковці 70 г ( для приготування томатного соку) З однієї упаковки виходить 0.5 л томатного соку

Немає взагалі. Дуже треба

Продається в усіх супермаркетах , там де продають ттоматні соуси. Але треба САМЕ томатна паста, а не кетчуп чи соус!!

Ціна приблизно 2,50 грн

- Напій розчинний сухий вітамінізований - немає взагалі і в супермаркетах не можемо знайти

Є такий варіант : Супрадін ( вітамінізований напій , шипучі таблетки). В упаковці 10 таблеток. Продається в аптеках, ціна 65 грн за упаковку)10 шт)

1 таблетка на сухпай

Дуже треба

http://www.piluli.kh.../drug/supradyn/

- Гумка жувальна - 1 пластинка або 1 подушечка - необов"язковий компонент

Немає, але треба. Doublemint - в одній упаковці 5 пластинок. Одна пластинка або подушечка на сухпай

[ODZER]

- Сухий спирт ( для розігріву консерв або для кип"ятіння води) - 3-4 таблетки

є, але мало. Потрібно в великих кількостях не тільки для сухпайка

- одноразова ложка - 1 шт

- серветки звичайні 2-3 шт

- зубочистка- 1 шт

є в потрібній кількості

- серветки дезинфікуючі 2 шт

Треба вологу дезинфікуючу серветку в одноразовій упаковці. Саме в одноразовій, а не в упаковці по 10 шт

Для протирання рук та посуду

Ніде в Луцьку не знайшов. Потрібно. Якщо не знайдемо - просто викреслимо з компонентів

- сірники

є в достатній кількості

- таблетки для дезинфекції води - 1 шт

Є в достатній кількості таблетки "Жавель-Клейд"

Але потрібно на Схід у великих кількостях

- Таблетки " Кофеїна бензоат" ( енергетик) - 3 таблетки

Хороший енергетик для підняття фізичної та розумової працездатності

Немає, дуже треба. Продається в аптеках. Блістер 10 шт коштує 9,5. Вистачить на 3 пайка

- Глюкоза з вітаміном С (енергетик) - 3 таблетки

Хороший засіб для зняття втоми

Немає, дуже треба , продається в аптеках. Ціна за блістер з 10 шт близько 5 грн. Вистачить блістера на 3 пайка

- Активоване вугілля - 1 блістер

Немає. Дуже треба . І не тільки для сухпайків

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах .

Є роздрукована

читайте тут http://board.lutsk.u...u-polovih-umov/

- Вітаміни Гексавіт для сухпайка №2 - 2-3 драже на сухпай

Треба, , і не тільки для сухпайків

[Ko3bMa]

reibert:

Тушенка производства Республики Белорусь

[ODZER]

В ідеалі, ще треба мінітаганок для сухого спирту. Але не має змоги їх дістати.

Можливо, хтось міг би виготовити.

Але без нього можна обійтись

В нас можна дістати варіанти.

В арміїї бундеса вони в амуніції кожного бійця. Але для сухпайка затяжкий. Треба просто їх надсилати окремо.

Непогано було б класти не коробку сірників у сухпай, а декілька водостійких сірників з теркою

Можливо хтось допоможе

[hud]

п.с. консерви каша з мясом, тм "Кузьминичі" це здається рівненський виробник, можливо спробувати зв'язатись з виробником і в нього закупити партію, думаю має вийти дешевше аніж в там-тамі.

Трохи виправлю тебе : ТМ " Кузьмичі" це острожецькі ковбаси, знаходяться в Острожці по дубнівській трасі за 30 км від Луцька, при потребі можу дати номер в ЛС до Володимира Кузьмича

"Орбіти" знаходяться на Рівненській навпроти Волиньавто, завтра запитаю за за пару коробок Даблмінта

[hud]

Вставлю свої 5 копійок. Як по мені то зручніше було б коли консервні банки (тушонка, ...) були з кришками, які можна відкривати без відкривачки.

Ви напевно в армії не служили, і не відкривали консерви штик-ножом або об асфальт))) я думаю в хлопаків є ножі і відкрити консервну банку проблемою не буде.

[floor]

тіко ви пробували той паштет самі? Бо зазвичай то така гидота, що навіть з цибульою вдавити не можна.

як замінник, в Там-тамі продавалась каша перлова зі свининою, 525 г, і на смак нівроку.

[ODZER]

Отже, як висновок. Зараз, для виробництва 50-100 сухпайків у нас не вистачає таких компонентів.

Плануємо закінчити збір цієї партії сухпайків до кінця тижня

1. Консерва м"ясна ( тушкована яловичина або свинина) металева банка 320 г - треба 50 шт

є, але в недостаній кількості, треба саме об"єм 250-350 гр . Було б супер, якби ми могли дістати саме білоруської тушонки

2. - Консерва рослинно-м"ясна "Каша з м"ясом/ квасоля з м"ясом" - 50-100 банок

майже немає, дуже потрібна . продається в Там-Тамі , ціна 9.50 грн

3. - Кава - 2 одноразових стіка ( або 1 кава + 1 стік какао "Несквік") - потрібно 100 шт

є, але в недостатній кількості .

4.- Поживний батончик - 1 шт ( гематоген, ірис плиточний, халва в батончику, мюслі батончик або маленька упаковка "Skittles" / "M&Ms" - щось одне) - потрібно в любій кількості

є , але мало.

5. - Сіль-перець в одноразових стіках - потрібно

є, але недостатній кількості, продаються в "Метро"

7 - Нутелла в одноразовій упаковці 15 г або мед в одноразовій упаковці - треба 50-100 упаковок

немає взагалі, дуже потрібно і не тільки для сухпайків . Продається в супермаркетах біля каси. Ціна - 2.50 грн

меду немає взагалі. Пропонували в магазині "Медівня" замовиити через них партію по 2 грн за 1 шт

Також мед в одноразових (15 г) є в "Метро" в Рівному

7. Томатна паста в одноразовій упаковці 70 г ( для приготування томатного соку) З однієї упаковки виходить 0.5 л томатного соку - треба 50-100 упаковок

Немає взагалі. Дуже треба

Продається в усіх супермаркетах , там де продають ттоматні соуси. Але треба САМЕ томатна паста, а не кетчуп чи соус!!

Ціна приблизно 2,50 грн

8.- Напій розчинний сухий вітамінізований - немає взагалі і в супермаркетах не можемо знайти - треба 5-10 упаковок

Є такий варіант : Супрадін ( вітамінізований напій , шипучі таблетки). В упаковці 10 таблеток. Продається в аптеках, ціна 65 грн за упаковку)10 шт)

1 таблетка на сухпай

Дуже треба

http://www.piluli.kh.../drug/supradyn/

9. - Гумка жувальна - 1 пластинка або 1 подушечка - необов"язковий компонент - треба 10 упаковок Doublemint

Немає, але треба. Doublemint - в одній упаковці 5 пластинок. Одна пластинка або подушечка на сухпай

10/ - Сухий спирт ( для розігріву консерв або для кип"ятіння води) - треба в любих кількостях, не тільки для сухпайка

є, але мало. Продається в упаковках по 10 шт. Ціна упаковки біля 10 грн.

Продається в "Епіцентрі", "Новій лінії", " Олімп" , "Атлет" , в туристичних магазинах

11, - серветки дезинфікуючі 2 шт - потрібно 100 шт

Треба вологу дезинфікуючу серветку в одноразовій упаковці. Саме в одноразовій, а не в упаковці по 10 шт

Для протирання рук та посуду

Ніде в Луцьку не знайшов. Потрібно. Якщо не знайдемо - просто викреслимо з компонентів

12. - таблетки для дезинфекції води - потрібно в любих кількостях.

Є в достатній кількості( 600 таб) таблетки "Жавель-Клейд"

Але потрібно на Схід у великих кількостях

Продається в "Медтехніці" біля обласної лікарні

13. - Таблетки " Кофеїна бензоат" ( енергетик) - треба в любій кількості

Хороший енергетик для підняття фізичної та розумової працездатності

Немає, дуже треба. Продається в аптеках. Блістер 10 шт коштує 9,5. Вистачить на 3 пайка

14, Глюкоза з вітаміном С (енергетик) - треба в любій кількості

Хороший засіб для зняття втоми

Немає, дуже треба , продається в аптеках. Ціна за блістер з 10 шт близько 5 грн. Вистачить блістера на 3 пайка

15. - Активоване вугілля - - в любих кількостях

Немає. Дуже треба . І не тільки для сухпайків

16. Вітаміни Гексавіт для сухпайка №2 - в любих кількостях ( однієї баночки вистачить на 10 сухпайків)

Треба, , і не тільки для сухпайків

17. - Консерва овочева в металевих банках( кукурудза, горошок, квасоля, олівки та ін ) - 50 шт

є, але в недостатній кількості , треба. Краще, якщо це "Bonduelle" в маленьких металевих баночках

Ви можете купити ці компоненти або допомогти фінансово

Кидайте ці компоненти у кошики" Допомога бійцям АТО" на виході в супермаркетах

Або приносьте речі можна на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 3 сім 8 2чотири 99, Павло

Стосовно всіх зауваженнь.

Зверніть увагу - ми не купуємо продукти, а збираємо по супермаркетах.

Коштів купувати в нас не завжди є, бо кошти йдуть в першу чергу на амуніцію.

Тому , будемо виходити з того, що є в наших магазинах і що кладуть небайдужі люди в кошики.

Ми будемо безмежно вдячні, якщо в кошики в супермаркетах ви будете класти найдорожчі і найякісніші продукти !!!

І тоді ми разом зі всіма небайдужими налагодимо безперервний потік якісних продуктів на передову.

[Андрій Віталійович]

ODZER, все продумано. памяток надрукую, думаю завтра. треба ще наліпка на коробочку "в зону АТО. не для продажу" й обертати коробку пакувальною (кажуть ще термоусадка) плівкою.

[ODZER]

Дякуємо , хто відгукнувся.

Принесли на штаб Самооборони 10 упаковок кофеїну бензоат натрію (100 таблеток, приблизно на 30 пайків) і також пакет з одноразовими упаковками томатної пасти

Можуть бути різні варіанти тушонки. Звичайно, найкраще - це білоруська.

Основні критерії - лише металева банка, краще ,якщо кришка самовідкриваюча.

Вага бажано 300-350 г, але може бути й більше (наприклад, шинка)

Приблизні варіанти:

Дезинфікуючі серветки в одноразовій упаковці( 1 шт) так і не знайшли у продажі, Є тільки по 10 шт у пачці.

Як приклад, така серветка з норвежського сухпайка.

Це не самий необхідний компонент, але протерти руки або консерву чи ложку не завадило б( щоб запобігти кишкорво-шлунковим інфекціям)

Ось зразок упакованого пайка №2 ( розрахований на 1 прийом їжі ( можна використати на 2 прийоми). Опис в пості #1

[Lexx_Giant]

Переговорив зі знайомим.. спробуємо "намутити" тих тримачів-пальників на вихідних.

[ODZER]

Переговорив зі знайомим.. спробуємо "намутити" тих тримачів-пальників на вихідних.

це класно. якщо вдасться зробити, приготуйте одразу маленьку інструкцію с малюнком-схемою. Хто ніколи не користувався таким таганком, ніколи не здогадається,як ним користуватись

[ODZER]

Наші бійці на Сході просили надсилати їм напої-енергетики. Не надто корисна річ, але в певних ситуаціях незамінна. Надсилати в банках не дуже зручно.

І енергетики напої мають певний поганий єфект - спиряють втраті вологи з організму, а бо ж навіть мають сечогінну дію. А в спеку це нічого доброго не принесе.

В складі закордонних сухпайків є такий елемент - ізотонік ( ізотонічний напій), сухий порошок в одноразовій упаковці.

При інтенсивних фізичних навантаженнях наш організм неминуче залишає рідина. В основному це гіпоосмотічние рідини (з тиском меншим, ніж у плазми) – сеча і піт. Але, крім води, ми позбавляємося ще і солей. При втраті всього 2-3% рідини різко знижується працездатність. Саме для вирішення всіх цих проблем і був створений спеціальний спортивний напій, регулюючий водно-сольовий баланс.

Вода не замінить ізотоніки, так як у воді абсолютно інша концентрація солей, а хімічний склад цих солей або не відповідає потребам організму, або їх концентрація така, що потрібно випити десяток-другий літрів води для створення ізотонічного ефекту.

Ізотонічні напої складаються з солей магнію, натрію, кальцію, а також декстринів і мальтодекстрин. У них міститься 4,5% вуглеводів, вітаміни, корисні мікроелементи та біологічні добавки. Такий коктейль має воістину чарівну дію – відновлює сили, підвищує тонус і працездатність організму.

Забезпечує негайне і тривале поступлення енергії. Сприяє кращому насиченню вологою організм. Відмінно підходить для підтримки м’язевої і кісткової тканин. Допомагає зміцнити імунну систему.

Детальніше тут -http://izotonik.ru/

Я знаю, що ці напої продаються в магазинах спортивного харчування. Можливо, хтось порадить, де саме?

Потрібні саме в одноразових упаковках.

А може знайдеться спонсор і закупить їх для бійців АТО?

[ODZER]

Дуже потрібні консерви для пайка:

"Яловичина/ свинина тушкована" вага в межах 250-350 г( на крайній випадок до 500 г) ТІЛЬКИ В МЕТАЛЕВИХ БАНКАХ ( ідеально, якщо це білоруського виробництва)

консерва "Каша з м"ясом" В МЕТАЛЕВИХ БАНКАХ ( точно є в ТАМ-ТАМі , ціна 9.50 грн)

Якщо ви кладете продукти в кошики в супермаркетах (для бійців АТО), будемо вдячні, якщо це будуть саме ці консерви

[ODZER]

У нас іде певний дисбаланс по збору продуктів для сухпайка. Деяких продуктів є на 4 партії по 50 шт, а деяких майже немає.

Наприклад, вітаміни у формі шипучих таблеток "Супрадін", чи деякі компоненти, які відсутні в супермаркетах.

Відповідно, їх треба докуповувати.

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується лише для фінансування сухпайків. За всі надходження та покупки обов"язково відзвітуємося

[ODZER]

Вчора була упакована перша партія сухпайків (50 шт) і вже сьогодні їде бійцям АТО, на "Айдар"

Дякуємо всім волонтерам, хто допоміг втілити цю ідею.

А також спонсорам: Сергій Самусь( привіз 60 банок тушонки), Serg UA ( привІз консерви "Каша з м"ясом", ще один спонсор привіз тушонку та потрібні медикаменти (Супрадін, глюкоза, кофеїн, активоване вугілля),дехто приносив таблетки та сухий спирт, дехто передавав кошти для сухпайка дівчатам біля скриньок, Amelie перерахувала на картку 300 грн

На перераховані кошти були закуплені таблетки " Кофеїн", " Супрадін", одноразові мішечки -сліпери для упаковки, плівка- стрейч, жувальні гумки , мед в одноразових упаковках, активоване вугілля та ін

Процес фасування-упаковки

Всі коробки затягували в плівку-стрейч для захисту від вологи

Пломба збоку

Фасували в коробки

[ODZER]

Виглядає вміст сухпайка так:

Сухпайок №1 ( саме ці пайки поїхали на Схід)

індивідуальний раціон харчування

розрахований на 3-5 прийомів їжі

на 1-2 дні на одного бійця

Компоненти:

- Консерва м"ясна ( тушкована яловичина або свинина) металева банка 320 г -1 банка

- Консерва "Паштет м"ясний\печінковий" - 1 банка

- консерва рибна - 1 банка

- Консерва рослинно-м"ясна "Каша з м"ясом" - 1 банка

- Консерва овочева ( кукурудза, горошок, квасоля,і т.д) - 1 банка( металева)

- Згущене молоко - 1 м"яка упаковка з кришечкою

- Чай - 2 одноразових пакетика

- Кава - 2 одноразових стіка ( або 1 кава + 1 стік какао "Несквік")

- Галети, крекери ( 3 упаковки)

- Сухарі запаковані 3-5 шт

- Набір "Сухофрукти-горіхи" - 30-50г

- Казинак - 1 плитка

- Поживний батончик - 1 шт ( ірис плиточний, халва в батончику, мюслі батончик- щось одне)

- Цукор в одноразових стіках - 3-5 стіків

- Сіль-перець в одноразових стіках

- Бульйонний кубик або "Гаряча кружка"- 1 шт

- Мівіна ( картопля чи вермішель) або вівсянка в одноразовому пакетику - 1 шт

- Карамель з кислою начинкою 4 шт

- мед в одноразовій упаковці 20г

- Томатна паста в одноразовій упаковці 70 г ( для приготування томатного соку)

- Мультивітамін "Супрадін" таблетка-шипучка - 1таб

- Гумка жувальна - 1 пластинка

Додатково:

- Сухий спирт ( для розігріву консерв або для кип"ятіння води) - 3 таблетки

- одноразова ложка - 1 шт

- серветки звичайні 2-3 шт

- зубочистка- 1 шт

- сірники

- Таблетки " Кофеїна бензоат" ( енергетик) - 3 таблетки

- Глюкоза з вітаміном С (енергетик) - 3 таблетки

- Активоване вугілля - 1 блістер

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах

Єдиний важливий компонент, який ми не змогли знайти - це таблетки для знезаражування води.Можливо з часом це вирішимо.

В Україні є лише "Жавель-клейд" . В нас є 600 таблеток, але специфіка цього препарату - він розрахований на ємкості великого розміру, для індивідуального використання не підходить ( 1 таблетка на 500 л води, треба робити маточний розчин). Тому вислали банку 300 табл окремо

Протягом тижня плануємо приготувати 100 шт сухпайків другого виду.Сподіваюсь, вистачить ресурсів.

Цей вид сухпайка менше розміром, його вміст можна просто пересипати в рюкзак або порозкладати по кишеням розгрузки.

. 100 шт коробок вже замовили.

Сухпайок №2

індивідуальний раціон харчування

розрахований на 1-2 прийоми їжі на одного бійця

Компоненти:

- Консерва " Яловичина/ свинина тушкована" 320 г або паштет чи рибна консерва - 1 банка

- Консерва овочева ( кукурудза, горошок, квасоля і т.д) - 1 банка

- Чай - 1 пакетик

- Кава - 1 стік

- Цукор одноразовий - 2 стіка

- Набір "сухофрукти-горіхи" 35- 50 г - 1 уп

- Казинак або поживний батончик - 1 шт

- Бульйонний кубик або "Гаряча кружка" - 1 шт

- мед в одноразовій упаковці 2 0г

- Галети 50 г - 1 упаковка

- Сухарі - 1-2 шт

- Карамель з кислою начинкою - 2 шт

- Вітаміни "Гексавіт" - 3 драже

Додатково:

- сухий спирт - 2 таблетки

- одноразова ложка - 1 шт

- серветки паперові - 1 шт

- сірники - 1 упаковка

- глюкоза - 2 таблетки

- кофеїн - 2 таблетки

- активоване вугілля - 1 блістер

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах

[Natalia Blagovirna]

молодці.

[justice777]

Величазна ПОДЯКА за Вашу роботу! Хай береже Вас Бог!

p.s. єдине прохання, якщо докупляєте продукти самостійне - звертайте увагу на виробника. На фото побачив кукурудзку ТМ HAME - чеський виробник, який в Україну імпортує продукцію з російського заводу.

[ODZER]

Величазна ПОДЯКА за Вашу роботу! Хай береже Вас Бог!

p.s. єдине прохання, якщо докупляєте продукти самостійне - звертайте увагу на виробника. На фото побачив кукурудзку ТМ HAME - чеський виробник, який в Україну імпортує продукцію з російського заводу.

гаразд. Але справа в тому, що 95% компонентів пайків ми не купуємо. Майже все це зібрано в кошики по супермаркетах або допомога спонсорів.

Купували ми лише те, що не продається в супермаркетах, наприклад, таблетки( Супрадін, кофеїн, глюкоза, акт. вугілля), мед в одноразових упаковках, сіль та перець в одноразових упаковках купували в "Метро", кашу та частково тушонку нам купували спонсори. З коробками нам теж допомагають спонсори.

А паштети, рибні консерви, овочеві консерви та багато іншого - це все зібрані в супермаркетах продукти. Насправді, продуктів збирається дуже багато, і більшість з них для сухпайка не підходить. Ці продукти пакуються в ящики і військовим відправляються регулярно, декілька разів на тиждень.

Тому, якщо ви покладете в кошик "печінку тріски" замість "кільки в томаті" або овочеву суміш "Бондюель" замість простого горошку - це буде супер!

Для чого використовуються пайки? Для бойових груп, для снайперів, на блокпости і т.д. Наприклад, коли наші хлопці з "Айдару" виїзджають на бойову операцію, вони загружають якісь продукти в машину. І це їхнє основне харчування. Наприклад , їдуть на три дні, а сидять там 6 днів. Ні борщ, ні крупу з банкою квашених помідорів в машину не закинеш, варити там умов немає. Тому - пайок - це швидко, точно на конкретну кількість бійців, і більш -менш збалансований харчовий раціон для польових умов.

[ODZER]

Отже, плануємо протягом тижня зібрати 100 малих сухпайків, і далі, через тиждень ще 50 більших.

Зараз накоплюємо в потрібних кількостях компоненти.

Зараз нам потрібно:

- казінаки ( треба 150 шт на 150 пайків) . Зараз є біля 50 шт

-овочеві консерви в мет. банках ( треба 150 шт на 150 пайків) зараз є 57 шт

-бульйонні кубики або гаряча кружка ( треба 150 шт на 150 пайків) зараз є 17 шт

-Мед в одноразовій упаковці 15-20г ( треба 150 шт на 150 пайків) зараз є лише 10 шт , продаються в "Медівні" ( площа Воззз"єднання, ще магазин по дорозі на Варшавку)

-Сухе пальне (сухий спирт) , (треба 350 таблеток на 150 пайків) зараз є 160 таблеток. Продається в Епіцентрі, Нова лінія, спортивні та туристичні магазини. Зазвичай в пачці по 8-10 шт. Пачка коштує приблизно 10 грн

- таблетки " Кофеїну бензоат натрія" ( треба 350 табл на 150 пайків) зараз є 180 табл. Блістер 10 табл продається в аптеках. Ціна 7.5-10 грн

-Гексавіт (полівітаміни) треба 300 табл на 100 пайків. Є 200 таблеток. Продаться в аптеках,1 банка- 50 таб

-Жувальна гумка Doublemint. Треба 150 пластинок на 150 пайків. Є 85 шт

- Каша з м"ясом. Треба 50 банок. Немає жодної.

- мішечки- сліпери різної величини для упаковки таблеток, сухофруктів, галет, сухарів. Треба багато.

Все інше є в потрібній кількості на 100 маленьких пайків і 50 більших. Але буде потрібно надалі

Є коробки на 50 більших, і нам мають передати коробки на 100 менших пайків

[keepo]

Радив би вам до флаєрів додавати невеличкі листівки з тим що необхідно саме зараз (так як в попередньому пості)

Або на самих корзинах листок А4-А3 з написом "НАГАЛЬНІ ПОТРЕБИ: 1..., 2..., 3..."

Особисто я брав флаєр і банально йшов по його списку (а можливо там чогось краще 2 шт купити, а чогось зараз достатньо)