Перейти до змісту

Західний трейл. Тренування вечорами


Dgura

Рекомендовані повідомлення

Я не безчестный пират, по которым плачет виселица, сэр. Я честный малый, увы, на госзарплате, до восьми.

Прошу прощенья, боцман.

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

  • Відповідей 441
  • Створено
  • Остання відповідь

R5Cks.jpg

Четвер 15.08

Західний трейл

Театральний майдан біля Лесі

Збір 19.00

Старт 19.15

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

0_a0052_57dde4f7_XXL.jpg

КТУЛХУ НАКАЗУЄ!

Cубота 17.08

Суботній східний трейл

Київська площа

Збір 17.00

Старт 17.15

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

Вівторок 20.08

Західний трейл (скорочений, матрасний, Опришки на носі)

Театральний майдан

Збір 19.00

Старт 19.15

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

Самий матрасний трейл з проведених.

Половину десь просто котились теревенели.

Час 1:41:25

Середній пульс 127уд/хв

Максимальний 162уд/хв

Спалено 1211ккал

А піковий пульс давно на одній гонці був 220уд/хв

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

  • Адміністратори

не повний трек на жаль.

https://docs.google.com/file/d/0B2OHR-MGyB_LeF9ydDlhSjdwNzA/edit

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

Я проехал легендарный трейл

Правда Ктулху взял небольшую плату

Полет через руль с кувырком :) аж звездочки в глазах прыгали .

И да шлем рулит :)

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

не повний трек на жаль.

https://maps.google....1387&dg=feature

ого. я и не знал, что мы снова в Млынов прокатились :smile3:

в четверг можно пораньше выехать чтобы побольше проехать

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

  • Адміністратори

https://docs.google....DlhSjdwNzA/edit

Общее расстояние: 22,54 км (14,0 мил.)

Общее время: 1:51:12

Время движения: 1:12:00

Средняя скорость: 12,16 км/ч (7,6 мил/ч)

Средняя скорость при движении: 18,79 км/ч (11,7 мил/ч)

Макс. скорость: 30,30 км/ч (18,8 мил/ч)

Средний темп: 4:56 мин/км (7:56 мин/мил)

Средний темп при движении: 3:12 мин/км (5:08 мин/мил)

Максимальный темп: 1:59 мин/км (3:11 мин/мил)

Макс. высота: 275 м (901 фт)

Мин. высота: 212 м (696 фт)

Набор высоты: 316 м (1037 фт)

Макс. угол наклона: 23%

Мин. угол наклона: -23%

Записано: 20.08.2013 19:23

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

Четвер 22.08

Східний трейл (скорочений, матрасний, Опришки на носі)

Київська площа

Збір 19.00

Старт 19.15

P/s:

в четверг можно пораньше выехать чтобы побольше проехать

Сказав глашатий Ктулху, яким майже постійно запізнюється на старт трейлів.

Тре просто брати фари, все одно матрас.

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

фара это вариант. надо links2007 звать с его прожекторами :smile3: хотя реально для матраса хватит и налобника

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

так а в чём проблема? размыло грунты - едем по асфальту :smile3: я по-любому поеду прокатиться, заеду к Лесе в 19.15 - вдруг ещё кто-то захочет

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

вот и зря никто не приехал. до сумерек я как раз успел до середины восточного трейла, а потом уже с фарой, да по лесу! like a boss :smile3:

да и погода просто балует..

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

Бажаючих не бачу, сам застряв на розкопках бульби.

Трейла не буде.

Чекаю бажаючих завтра на 10 в парку, в планах одне озеро неподалік, дно піщане, на яке ще ніхто цього року неїздив.

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

  • 2 тижня потому...

круто вы день варенья отметили, видимо… тогда пробуждайся поправляйся поскорее, а то всё бабское лето закончится :dont:

l4y9o.png

но если кто желает завтра (10.09) прокатиться, не в тренировочном темпе, а так, с ветерком :smile3: подтягивайтесь в 19 часов к Лесе. выезд в 19.15. темнеет нынче рано, так что берите фару и маячок.

Посилання на коментар
Поділитись на інші сайти

Заархівовано

Ця тема знаходиться в архіві та закрита для подальших відповідей.



Hosting Ukraine
AliExpress WW


×
×
  • Створити...