Вегетаріанство

Tarzanych · 3 Березня, 2012 в 07:25

Просто я став відчувати, коли ситий, а коли ні. Раціон зменшився, і тепер я не переїдаю. Та і катання на лижах пришвидшили процес схуднення. До речі, для тих, хто хоче схуднути - відкрив для себе підварене броколі. Кидаєте його в підсолену киплячу воду на 5-7 хвилин, дістаєте звідти, і додаєте шматочок вершкового масла. Смакота!

Рекомендую в пакетах виробництва "Рудь", або на вагу в "Там Тамі". "Ажур" - геть не сподобалось

Андрій Віталійович · 3 Березня, 2012 в 16:24

Це якраз нормальне - 1 кілограм в тиждень, а на 5-7 кілограм в тиждень, як при рекламі хімічних препаратів для схуднення.

Ну в рекламі багато розповідають))

Рахується нормальним при оптимальній дієті - 2-3 кг в місяць, це так щоб без ускладненнь й якщо у вас ожиріння не "американське". Більше лише в тому варіанті, коли додаються фізичні навантаження, так як Tarzanych пише про лижі, можливо й не зашвидко.

Amaranth · 4 Березня, 2012 в 16:12

Просто я став відчувати, коли ситий, а коли ні. Раціон зменшився, і тепер я не переїдаю. Та і катання на лижах пришвидшили процес схуднення. До речі, для тих, хто хоче схуднути - відкрив для себе підварене броколі. Кидаєте його в підсолену киплячу воду на 5-7 хвилин, дістаєте звідти, і додаєте шматочок вершкового масла. Смакота!
Рекомендую в пакетах виробництва "Рудь", або на вагу в "Там Тамі". "Ажур" - геть не сподобалось

Додам до "підварене брокколі", може кому знадобиться. Купує мама у "Сільпо" вагову заморозку брокколі, спаржа, горошок, морква, помідори. Додаємо до набору брюссельську капусточку і базилік. Тушкуємо це в звичайній сковорідці з додаванням соняшникової олії. Заправляємо Краснодарським соусом або аджикою, або домашньою томатною пастою. Пахне смачно...

Zheny@ · 4 Березня, 2012 в 19:49

тільки пахне...

Amaranth · 4 Березня, 2012 в 20:34

тільки пахне...

Інколи можна здохнути не тільки від поїдання отрути...

zaHARE · 5 Березня, 2012 в 09:18

Ех....дуже хочу стати веганом. Але зупиняюся на етапі відмови від самого м'яса. Рекорд 1 місяць. Далі ковбаски і т.д. аж сниться((((( Що робити?)))

Стосовно ковбаси,то частіш за все вони приваблюють людей смаковими добавками,підсилювачами смаку,спеціями.Бо ж більшість людей знає з якого мотлоху виробляють ковбаси,але продовжують їх їсти.

Крім того,як казали мудреці "Мясоїдство-мати всіх наркоманій",тому мабуть так само як після спригування з голки має пройти період "ломки".Треба перетерпіти.

ЗІ: в мене було навпаки.Як тільки я побував в ковбасному цеху,то відмовився їсти ковбаси,а мясо відмовився їсти згодом.

zaHARE · 5 Березня, 2012 в 09:24

З 1 січня таки зважився перейти на вегетаріанську їжу. Схуд на 9 кілограмів за 2 місяці, почуваю себе чудово.

Мої вітання!.

Не знаю яка вага у Вас була,але 9 кіло за 2 місяці досить мощно.але якщо самопочуття чудове,то все добре.Так тримати.

Liberta · 5 Березня, 2012 в 09:27

ЗІ: в мене було навпаки.Як тільки я побував в ковбасному цеху,то відмовився їсти ковбаси

...побував на молокопереробному - відмовився пити молоко, зараз кличуть на екскурсію на лікеро-горілчаний - боюсь іти))

Zerotul · 5 Березня, 2012 в 09:55

Хорошо что кроме колбас заводских есть еще мяско домашнее и домашние колбасы, на производстве которых облизываешься и роняешь слюну до пола.А если ходить по производствам то с таким же успехом можно сразу переходить на солнцееденье

Tarzanych · 5 Березня, 2012 в 14:33

Стосовно ковбаси,то частіш за все вони приваблюють людей смаковими добавками,підсилювачами смаку,спеціями.Бо ж більшість людей знає з якого мотлоху виробляють ковбаси,але продовжують їх їсти.

Про спеції до речі правда. Пробував білу соєву ковбасу, звичайно, відчувається що не м'ясо, але зовсім трішки, спеції смак перебивають

zaHARE · 18 Березня, 2012 в 10:07

Учеными Гарвардской медицинской школы (HarvardMedical School) было проведено исследование, результаты которого показывают, что рацион, богатый говядиной и бараниной повышает риск рака и заболеваний сердца и тем самым сокращает продолжительность жизни.
В исследовании изучалось более 120 000 человек. По окончании работы специалисты сделали несколько выводов. Например, добавление в ежедневный рацион дополнительной порции красного мяса повышало риск смерти на 13 %, риск сердечно-сосудистых заболеваний со смертельным исходом - на 18 %, а риск смерти вследствие рака – на 10 %. Если в рационе присутствовало переработанное мясо (колбасы, копчености), то риск смерти повышался еще больше – в среднем на 19 %.
Причиной негативного воздействия мяса на организм ученые называют полинасыщенные (плохие) жиры, содержащиеся в мясе. Эти вещества провоцируют, например, развитие атеросклероза, а соль в переработанном мясе также негативно влияет на артериальное давление, повышая его.

джерело- http://www.like.ua/ru/viewarticle/422417

Tarzanych · 19 Березня, 2012 в 20:49

Чесно кажучи, ці тести нічого не доводять. Як, цікаво, вони визначили, наприклад, що ризик раку виріс на 10%?

Не-вегетаріанці з таким самим успіхом можуть зворотні тести надати

Sanyok79 · 19 Березня, 2012 в 20:55

Чесно кажучи, ці тести нічого не доводять. Як, цікаво, вони визначили, наприклад, що ризик раку виріс на 10%?

Не-вегетаріанці з таким самим успіхом можуть зворотні тести надати

Правильно, людина вірить в те в що хоче вірити!

Ko3bMa · 22 Березня, 2012 в 15:41

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) расширила список психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра. В него добавлены вегетарианство и сыроядение, которые по классификации психических расстройств внесены в группу F63.8 (другие расстройства привычек и влечений).

Последней каплей, переполнившей чашу терпения врачей, стало ужасное известие из города Малага, расположенного на юге Испании, в котором сообщалось, что семья сыроядов из-за приверженности к «здоровому образу жизни» довела собственных детей до состояния комы, и только вызванная соседями полиция сумела спасти двоих девочек от неминуемой гибели, доставив их в реанимационное отделение местной больницы.

zaHARE · 22 Березня, 2012 в 18:35

тот же источник пишет

Напомним, что в прошлом году ВОЗ отметилась другим громким заявлением, когда отнесла любовь к расстройствам психики и присвоила международный шифр болезни — F63.9. Редакция FogNews задаётся вопросом: Доколе? Ну, сектанты — ладно. Но кто же, наконец, остановит сумасшедших врачей и ещё более сумасшедших судей? Почему ВОЗ исключила диагноз «гомосексуализм» из списка психиатрических заболеваний, но внесла в него безобидных, в общем-то, вегетарианцев?

Amaranth · 23 Березня, 2012 в 01:15

Дайте хто рецептів випічки без яєць і молока.

zaHARE · 23 Березня, 2012 в 11:01

Дайте хто рецептів випічки без яєць і молока.

http://www.ojasvi.kiev.ua/text/kitch/egss.htm

http://vasudeva.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=163:sintiya-stammers-pechem-bez-yaic-bhaktivedanta-buk-trast-1998&catid=26:kulinariya&Itemid=51

Amaranth · 23 Березня, 2012 в 11:58

Дякую )

Liberta · 23 Березня, 2012 в 12:00

Дайте хто рецептів випічки без яєць і молока.

Ви забули додати чарівне слово "швидко!"

Amaranth · 23 Березня, 2012 в 12:05

Дайте хто рецептів випічки без яєць і молока.

Ви забули додати чарівне слово "швидко!"

Ага забула, дайте ше )

zaHARE · 23 Березня, 2012 в 12:48

Дайте хто рецептів випічки без яєць і молока.

Ви забули додати чарівне слово "швидко!"

Ага забула, дайте ше )

Amaranth · 23 Березня, 2012 в 12:51

А, это знаем. Не интересно моей семье собственно.

Zevs_Isver · 4 Квітня, 2012 в 19:06

тю,

тож москалыки

ray · 5 Квітня, 2012 в 09:18

НедоВеган, був сироїдом приблизно 3міс

На даний момент приблизне співвідношення: 60% сирого, 35% варених овочів, 1раз в тиждень їм рибу

погано підготувався в період збору урожаю, думаю з цього літа повністю перейти на сироїдіння

Zerotul · 5 Квітня, 2012 в 10:12

Хотелось бы сказать что народ с жиру бесится но как то контекстуально не подходит

Увійти

Вегетаріанство

Рекомендовані повідомлення

Заархівовано

Останні відвідувачі 0 користувачів онлайн

Теми

Ваш акаунт

Підтримка board.lutsk.ua

Інформація