Инструменты хорошего самочувствия

[laska]

Сила октавы

Влияние музыки на здоровье человека (слушающего и играющего) изучается по сей день. Но кое-что уже известно наверняка. Любознательные французы мсье Ма-ман, основатель Академии звука, цвета и движения, и биолог мсье Гримм провели ряд опытов и установили, что звучание каждой ноты меняет цвет и — самое потрясающее — форму клетки крови. Нота «до», например, заставляет клетку крови музыканта вытягиваться в длину (как эту особенность можно использовать с пользой для здоровья — пока неизвестно), а звук ноты «ля» способен разрушать клетки раковой опухоли! Выходит, человек, владеющий инструментом, получает музыкальный шанс исцеления. Впрочем, не только музыканты, но и слушатели на концертах проходят сеанс музыкоте-рапии. Главное, чтобы нравилась мелодия. У любого из нас есть две основные эмоциональные реакции на музыку — она либо доставляет удовольствие, либо претит. Если одна реакция включается, другая выключается. Состояние «нравится — не нравится» влияет на ритм дыхания, кровообращения, потоотделения, обмен веществ, секрецию гормонов, двигательную активность. Кроме того, эмоции «плюс-минус» — индикаторы энергетического запаса: снижение настроения сигнализирует о растрате жизненной энергии. Но ее резервы можно пополнять. Огромную роль в этом играет ритм и звуковая вибрация музыкального инструмента. Спокойный ритм,благозвучная мелодия способствуют отдыху и внутреннему сосредоточению. Даже среди шумной и дисгармоничной обстановки под такую музыку можно обрести состояние покоя. Монотонный ритм тормозит работу нервной системы, способствует засыпанию, изменяет сознание и даже угнетает интеллект. Полезно хранить в памяти 1—2 любимые мелодии, которые в нужный момент успокоят и отвлекут.

Инструменты здоров"я

Как подобрать «свой», самый подходящий для души и тела музыкальный инструмент? Первый принцип — «не навреди»: музыкальные терапевты категорически не рекомендуют детям с ослабленным зрением скрипку. Скрипачи, вынужденные все время играть со скошенным влево взглядом, окончательно утратят шанс на коррекцию зрения. Детям - акселератам нежелательны ударные инструменты из-за нагрузки на позвоночник (все ударные расположены на уровне пояса человека среднего роста, а высоким придется играть все время согнувшись). Тем, у кого ослаблена бронхо-легочная система, противопоказаны духовые инструменты (особенно медные), ведь это огромная нагрузка на легкие. Но эти ограничения касаются тех, для кого игра на музыкальных инструментах - будущая (или нынешняя) профессия, а значит, многочасовые тренировки. Если выбирать инструмент для терапевтических целей, то сработает принцип №2: легко дозированная музыка. Тогда критерии выбора будут обратными. Слабые легкие подлечат флейта, свирель, кларнет, саксофон, валторна: дозированное напряжение в больном органе, сочитаемое с удовольствием, пойдет только на пользу.

Фортепиано универсальный инструмент: он пригодится всем. Не случайно овладение им входит в программу обучения инструменталистов еще с музыкальной школы. Третий аспект — соответствие музыкального инструмента вашей жизненной позиции. Человеку, склонному к выполнению мужской, «активнодейственной» программы, больше подойдут солирующие инструменты. Кому уготована «женская доля подчинения», ближе ансамбль или оркестровое исполнение.

Если при выборе своего инструмента нет возможности посоветоваться со специалистом, слушайте свое сердце, ведь нам нравится именно то, чего недостает.

против депрессии

Как с помощью музыки изменить эмоциональный настрой с минорного на мажорный? Какой инструмент для этого больше всего подходит? Все зависит от глубины вашей сиюминутной печали — насколько вы расстроены в данный момент.

ПЕЧАЛЬ МОЯ СВЕТЛА

Начинайте с барабана. Это может быть не только музыкальный инструмент, но и ваше тело, а палочками — кисти и пальцы рук. Отбивайте активный ритм в такт любой актуальной для вас мысли, например такой: «Снова я на грабли наступил» (мысленно конкретизируйте свою проблему). Ритм синхронизирует вибрации всех органов и зарядит энергией, которую вы почувствуете уже через минуту упражнения. Звучание энергичной, веселой музыки усилит эффект, окончательно вытеснив тоску-печаль. Для этого подойдут аккордеон, баян, саксофон, подпевание самому себе; звучание человеческого голоса — еще один эффективный метод лечения. Сродни этому и игра на музыкальном инструменте, ведь происходит мощный выброс физической энергии.

ГОРЕ-ОГОРЧЕНИЕ

Идите по пути углубления состояния грустной музыкой (например, «Адажио» Альбинони). Она вызовет слезы, а вместе с ними — высвобождение эмоций. Этот метод позволит быстрее изжить горе. Маятник эмоций скорее качнется в сторону радости, чем если бы вы попытались прогнать тоску веселой музыкой. Подходящие инструменты для достижения цели - скрипка, флейта, орган, весь симфонический оркестр. Стресс — это потеря энергии, и музыка, исполненная собственноручно, с лихвой возместит эту потерю!

КАЖДОМУ ОРГАНУ — ПО ИНСТРУМЕНТУ

Любая болезнь, по словам Галины Побережной, меняет частоту и диапазон вибраций больного органа. Яркий пример — сердечная аритмия. Правильно подобранный музыкальный инструмент (у звучания каждого из них — свой диапазон вибраций) поможет настроить орган на здоровый ритм, а значит, исцелить его. Перед вами — список «совместимости» органов и инструментов. Если регулярно слушать музыку, исполняемую на нужном инструменте, а тем более, играть на нем, шансы на исцеление вырастут во много крат.

Духовые инструменты укрепляют ослабленное сердце и сосуды.

Скрипка — тонкий кишечник.

Орган — гармонизирует энергопоток позвоночника и работу мозга.

Фортепиано поможет щитовидной железе и желудку.

Флейта — легким и печени.

Виолончель — почкам.

Цимбалы — печени.

Баян — брюшной полости.

Арфа — сердцу и легким.

Саксофон стимулирует сексуальную энергию, работу почек.

Гитара — деятельность сердца.

Труба — поджелудочной железы.

Гобой — желчного пузыря.

Губная гармоника — толстого кишечника.

Кларнет — улучшает кровообращение.

Барабан — это мини-громоотвод: вволю настучавшись, можно освободиться от обиды или гнева, сбросить всю негативную энергию. Барабан влияет на ритм сердца, сердечно-сосудистую систему и позвоночник.

При заикании и плохом произношении полезна игра на струнных щипковых инструментах: стимулирование рецепторов на кончиках пальцев способствует развивитию речи.

Колокол — особый музыкальный инструмент. В онкологическом диспансере Архангельска был опробован уникальный лечебный сеанс колоколотерапии. Под воздействием колокольных вибраций разрушаются клетки опухоли: непостижимо, но факт!

[Tolik_lt]

значить, саксофон все-таки сексофон...

[laska]

значить, саксофон все-таки сексофон...

Збуджуючий інструмент, хіба ні? А точніше налаштовує на відповідний лад...

[la20]

Коли мій меншой брат грав на баяні може в животі в нього було добре, ну а всім іншим щось не допомагало.

А коли щас грає на гітарі на серці мені і йому нормально а от батькам і конченим сусідам (які на 7му поверсі хєрячать по батареям) мабуть ні.

[Plum]

угу, Fausto Papetti, Gil Ventura, Kenny G... дуже романтична музика з чудовим звучанням саксофона.

[difoto]

*покурил, выпил пива и иду играть на флейте*

[Tolik_lt]

*покурил, выпил пива и иду играть на флейте*

а шо, печіночка зашаліла?

[difoto]

тьху на тебя! Я ж для профилактики!

[Yarchik]

А про самий сексуальний інструмент для жителів океану все-таки забули

Приходить восьминіг в цирк, і каже:

- Беріть мене, вмію на всіх інструментах музичних грати.

Директор цирку йому піаніно - той злабав так, що Бетховен відпочиває. Дали скрипку - Паганіні від заздрощів перевернувся в могилі. І так з усіма інструментами. Врешті приносять волинку.

- А на ній зможеш зіграти?

А восьминіг, дивлячись на волинку затуманеним поглядом, каже:

- А можна я її спершу виї..у?...