Збір продуктів харчування для наших бійців

ODZER · 6 Листопада, 2014 в 16:57

Ще з весни Самооборона збирає продукти харчування для наших бійців на Сході.

За цей період було зібрано та передано десятки тонн різних продуктів для різних підрозділів.

Також окремо збираються сухпайки http://board.lutsk.u...-dlja-bicv-ato/

Зараз продукти збираються значно важче, а бійцям їсти треба ще більше на холоді.

Частково, список продуктів підкоректовується згідно до холодної пори року, адже літом багато продуктів швидко псуються, їх в список не включали.

На зиму ж треба продукти висококалорійні, вітамінізовані, більше жирної їжі.

Наголошу важливий момент !!! Бажано, щоб продукти були в металевій або пластиковій тарі . Якщо в склі - то є ризик, що 30-50% цих продуктів поб"ється при перевозці, погрузці і т.д. Тому шкода і продуктів і солдат , які їх втратять.

Але краще скляна тара, ніж ніяка!!!

Оновлений список потреб :

- Сигарети ( сірники, запальнички) !!!! ТРЕБА БАГАТО

- Консерва м"ясна ( тушкована яловичина або свинина)можна скляна, але краще металева банка) Непогано також м"ясні консервації сільські ( домашня ковбаса, паштети, кров"янка, кашанка і т.д)

- Консерва "Паштет м"ясний\печінковий"

- м"який маргарин, масло-спред в твердих упаковках

- сухі супи в брекета

- борщові , супові заправки (хороші випускає Торчинпродукт)

- кетчуп, майонез , томатна паста

- лимони, імбир( має високі антипростудні та зігріваючі властивості)

- консерва рибна ( краще в олії)

- Консерва "Каша з м"ясом " або "Квасоля з м"ясом" ( краще в мет банках, але підійде і в скляних)

- Консерва овочева ( кукурудза, горошок, квасоля, олівки, ананаси та ін )

- Згущене молоко (краще в м"яких упаковках, але може бути в металевих)

- Чай , кава, какао . Як в пачках , так і в одноразових стіках

- Галети, крекери , печиво «Марія» ( як заміна хліба при відсутності)

- Сухарі, тости, хлібці ( як заміна хліба при відсутності)

- Горішки , сухофрукти ( родзинки, курага, фініки та ін)

- Козинаки, халва, ірис плиточний, щербет ( всі ці продукти поживні і висококалорійні)

- Поживні батончики ( добре підходять типу Snickers, Lions і т.п

- Шоколад( краще чорний)

- Бульйонні кубики - або суп одноразовий «Гаряча кружка», Knorr

- Мівіна ( картопля чи вермішель)

- вівсянка в одноразовому пакетику

- Карамель з кислою начинкою або м"ятна ( при втомі це допомагає швидко відновити рівень глюкози в крові)

- Кисіль сухий в брекетах, пакетах ( хороший зігріваючий напій при холодній погоді )

- Шоколадно-горіхова паста «Нутелла»

- мед , мед з пилком - це взагалі супер мультивітаміни

- Полівітаміни

-Сухе пальне( сухий спирт) для розігріву їжі чи кип"ятіння води

- ліки від простуди ( може бути настойка ехінацеї , чи настойка елеутерокока - при своїй дешевій ціні це хороші ліки для підсилення імунітету)

Поки не пишу вермішель , крупи - бо їх вистачає. Навіть без списку нам їх приносять багато

А тепер окремо продукти, які можна привезти з села чи дачі ( по можливості фасувати в пластиковий посуд !!!!):

- Сало, але бажано не просто в банках, а перекручене з часником

- Смалець або смалець з шкварками ( зараз для захисту від холоду треба багато жирної їжі)

- Масло топлене ( на відміну від звичайного воно без холодильника може зберігатись до 9 місяців, а також воно корисніше за звичайне)

Ось рецепт приготування. Робити бажано тільки з домашнього масла http://ffoodd.ru/vie...stps.php?id=6 До того ж це один з самих калорійних продуктів, і в нього також є зігріваючі властивості.

- Варення, але не любе / малина, смородина, калина - все що потрібне для захисту від простуди /

- КВАШЕНА КАПУСТА - продукт № 1 зимою. При відсутності вітаміну С реально може початись цинга . Капуста один з найкращих продуктів з високим вмістом вітаміну С. Можна їсти як сирою, так і зварити борщ чи потушкувати

- Журавлина ( клюква) . Зараз якраз період збору та заготівлі цієї ягоди на Поліссі. Цілу зиму її продають на ринку. В цій ягоді присутній природній консервант, тому вона добре зберігається і не псується. Просто засипати цукром чи медом - буде супервітамінний комплекс

Корисні властивості журавлини
Корисні властивості журавлини зробили її найціннішим лікувально-профілактичним засобом. Ягоди рекомендують вживати в осінньо-зимовий період для підвищення імунітету організму до простудних і сезонних інфекційних захворювань, при анемії та авітамінозах. Журавлина чудово тонізує, освіжає, підвищує розумову і фізичну працездатність.
Сік журавлини - відмінний антисептичний засіб, чудово знімає шкідливі залишкові явища в організмі після харчових та алкогольних отруєнь.
Відвар з вічнозелених листочків журавлини - хороший сечогінний засіб, який рекомендують пити при нирковокам'яній і сечокам'яній хворобах. Сік з ягід має протимікробну дію і лікує інфекційні захворювання сечостатевої системи. Корисні властивості журавлини також застосовують для лікування і профілактики захворювань нирок, шлунково-кишкових захворювань.
Речовини, що входять до складу журавлини, підвищують міцність і еластичність кровоносних судин. Саме тому журавлина і журавлинний сік корисні особливо для вагітних. Та й позбутися від токсикозу при вагітності Клюковка теж допомагає.
У журавлині виявлено близько 20 потрібних організму амінокислот, які вважаються будівельним матеріалом для клітин і тканин. Прийом в їжу цієї ягоди допомагає знешкодити сполуки свинцю, кобальту, цезію та інших шкідливих для організму металів.
Крім цього, напої з журавлини допомагають при простудних захворюваннях, гарячкових станах, гіпертонічної хвороби. Володіють жарознижувальними і потогінними властивостями, добре втамовують спрагу та поліпшують апетит.
При грипі та застуді дуже корисний морс з журавлини. Для його приготування прекрасно підходить заморожені ягоди, так як при такому виді зберігання зберігається максимальна кількість корисних властивостей і вітамінів, включаючи незамінного борця із застудами - вітамін C. Відталі ягоди пропускають через соковижималку. Отриманий сік розводять кип'яченою водою і додають за смаком цукор або мед.
Свіжу або морожену журавлину рекомендують вживати для зміцнення ясен. Для цього досить язиком розтирати ягоди в роті.

-Горіхи волоські

- Чаї з лікарських трав антизастудні чи вітамінні ( липа і т.д)

-Сушка ( сушені фрукти та ягоди)

- Мед , пилок

-Гарбузове насіння смажене

Якби хтось міг би готувати вітамінні маси( їх можна додавати в чай або просто їсти) , це було б взагалі супер:

1) імбир+лимон+мед

2) перекручені через м"ясорубку горіхи, родзинки, лимон та мед

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах чи передати біля намету Самооборони на Театральному майдані

Або приносити на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 2чотири 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується лише для фінансування сухпайків

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook: www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте: vk.com/club65716724

ODZER · 20 Листопада, 2014 в 11:05

Трохи коректується список. Одже , скидаю повторно. Те , що додалось, виділю синім

Бажано, щоб продукти були в металевій або пластиковій тарі .

Якщо в склі - то є ризик, що 30-50% цих продуктів поб"ється при перевозці, погрузці і т.д.

Тому шкода і продуктів і солдат , які їх втратять.