Знаряддя у велопохід

[odna]

Был у нас в одной теме очень подробный и полезный список. Но не нашла, в какой. Не помешает создать такую тему отдельно. Чтобы каждый раз не ломать голову заново. А пользоваться опытом прошлых походов.

Я начну, а кто хочет, добавляйте:

Вещи:

Список вещей.rar

Запчасти:

Запчасти.rar

Инструменты:

Инструменты.rar

[RedFoxxik]

Стандартная походная аптечка, может корректироваться в зависимости от вида мероприятия, автономности и т.п.:

Матеріал для перев’язки

Бинти стерильні

Бинти нестерильні

Вата

Бинти еластичні

Лейкопластир (котушка)

Лейкопластир бактерицидний

Антисептики

Спирт медичний

Перекис водню

Йодицерин

Зеленка

Стрептоцид

Фурацилін

Септефрил

Муколітичні засоби

Амброксол (табл.)

Краплі очні

Сульфацил Na 30%

Серцево -судинні

Валідол

Адельфан

При алергії

Діазолін

Шлунково - кишкові

Фестал

Лоперамід

Вугілля активоване

Знеболюючі і жарознижуючі

Цитрамон

Анальгін (табл.)

Кетанов

Фармацитрон

Ацетилсаліцилова кислота

Анальгін (ампули)

Лідокаїн (ампули)

Антибактеріальні засоби

Ампіцилін

Бісептол

Левоміцетин

Мазі

Дип риліф

Троксевазин

Спасатель

Додатково

Термометр

Шприци №2, №5

Крем від засмаги

Пантенол

http://rivelo.com.ua/forum/viewtopic.php?f=35&t=6426

[lilechka]

Сьогодні випадково почула про медичний клей. Думаю, що це незамінна річ в походах

Клей "БФ-6" – широко известный наружный антисептик, применяемый в медицине для обеззараживания и скорейшего заживления порезов, ожогов, трещин, царапин, ссадин и других мелких кожных повреждений. Использование препарата "БФ-6" в медицинских целях началось в середине прошлого столетия. С тех пор многие включили его в свои аптечки и с успехом применяют в качестве первой помощи.

Клей "БФ-6" является не только бактерицидным, но и изолирующим средством, создающим на поверхности кожи защитную пленку, устойчивую к химическим и механическим воздействиям, что способствует соединению тканей без нанесения швов. Применяют этот клей для обработки ран у взрослых и детей старше одного года. Противопоказанием к применению средства является повышенная чувствительность. Кроме этого, препарат "БФ-6" используют в стоматологии для обработки корней зубов при хирургическом лечении воспалительных процессов. Клей представляет собой желтоватую бесцветную жидкость с характерным резким запахом. Это спиртовой раствор синтетической смолы, канифоли и поливинилбутираля с добавлением специального вещества, придающего препарату эластичность.

Способ применения клея БФ-6:

• Предварительно очистить поврежденный участок кожи с помощью ватного тампона, смоченного в перекиси водорода;
  
• Хорошо высушить кожу;
  
• Нанести тонким слоем (но достаточным для образования защитной пленки) на поврежденный участок, захватывая при этом участки здоровой кожи. Это необходимо для того, чтобы образовавшаяся пленка имела большую площадь соприкосновения с кожей, что увеличит защитную прочность.
  

После заживления раны или пореза, защитная пленка легко удаляется с кожи.

Как правило, клей БФ-6 держится на коже от 1 до 4-х дней, в зависимости от характера раны/повреждения и от того, насколько часто поврежденный участок кожи будет подвергаться воздействию воды.

Предостережения по использованию клея "БФ-6":

• 
  
  • Не наносите клей на порез/рану, которая имеет даже частичное нагноение, лучше сушите зеленкой, т.к. под образовавшейся защитной пленкой гной не будет выходить из раны, а наоборот - скапливаться;
    
  • Не наносите клей "БФ-6" на глубокие и рваные раны - он имеет особенность сильного жжения (хоть и кратковременного), но большего, чем раствор йода.
    

Преимущества клея "БФ-6":

Клей БФ-6 давно признан эффективным и доступным средством для обработки и заживления ран, порезов, трещин. Он недорого стоит, легко наносится, быстро сохнет (2-4 минуты), хорошо держится на коже (от 2-х до 4-х дней). Способствует быстрому затягиванию ран без использования повязок из бинта или пластыря. Защитная пленка, образующаяся на поверхности кожи, надежно защищает место повреждения от загрязнений и воды.

Другими словами, нанеся этот клей на поврежденный участок кожи, вы можете больше не заклеивать метрами пластыря ободранные на скалах руки и пальцы, или стертые до ран в длительном походе ноги, больше не нужно вымазывать килограммы вазелина или гигиенической помады на потрескавшиеся от солнца губы, и даже крем "Спасатель" не будет так эффективен в борьбе с кровоточащими трещинами на пальцах рук. При этом БФ-6 несомненно выигрывает у пластыря в том, что после нанесения клея, вы можете спокойно подвергать воздействию воды эти участки кожи.

[t0rik]

Сьогодні випадково почула про медичний клей. Думаю, що це незамінна річ в походах

Клей "БФ-6" – широко известный наружный антисептик, применяемый в медицине для обеззараживания и скорейшего заживления порезов, ожогов, трещин, царапин, ссадин и других мелких кожных повреждений. Использование препарата "БФ-6" в медицинских целях началось в середине прошлого столетия. С тех пор многие включили его в свои аптечки и с успехом применяют в качестве первой помощи.

Клей "БФ-6" является не только бактерицидным, но и изолирующим средством, создающим на поверхности кожи защитную пленку, устойчивую к химическим и механическим воздействиям, что способствует соединению тканей без нанесения швов. Применяют этот клей для обработки ран у взрослых и детей старше одного года. Противопоказанием к применению средства является повышенная чувствительность. Кроме этого, препарат "БФ-6" используют в стоматологии для обработки корней зубов при хирургическом лечении воспалительных процессов. Клей представляет собой желтоватую бесцветную жидкость с характерным резким запахом. Это спиртовой раствор синтетической смолы, канифоли и поливинилбутираля с добавлением специального вещества, придающего препарату эластичность.

Способ применения клея БФ-6:

• Предварительно очистить поврежденный участок кожи с помощью ватного тампона, смоченного в перекиси водорода;
  
• Хорошо высушить кожу;
  
• Нанести тонким слоем (но достаточным для образования защитной пленки) на поврежденный участок, захватывая при этом участки здоровой кожи. Это необходимо для того, чтобы образовавшаяся пленка имела большую площадь соприкосновения с кожей, что увеличит защитную прочность.
  

После заживления раны или пореза, защитная пленка легко удаляется с кожи.

Как правило, клей БФ-6 держится на коже от 1 до 4-х дней, в зависимости от характера раны/повреждения и от того, насколько часто поврежденный участок кожи будет подвергаться воздействию воды.

Предостережения по использованию клея "БФ-6":

• 
  
  • Не наносите клей на порез/рану, которая имеет даже частичное нагноение, лучше сушите зеленкой, т.к. под образовавшейся защитной пленкой гной не будет выходить из раны, а наоборот - скапливаться;
    
  • Не наносите клей "БФ-6" на глубокие и рваные раны - он имеет особенность сильного жжения (хоть и кратковременного), но большего, чем раствор йода.
    

Преимущества клея "БФ-6":

Клей БФ-6 давно признан эффективным и доступным средством для обработки и заживления ран, порезов, трещин. Он недорого стоит, легко наносится, быстро сохнет (2-4 минуты), хорошо держится на коже (от 2-х до 4-х дней). Способствует быстрому затягиванию ран без использования повязок из бинта или пластыря. Защитная пленка, образующаяся на поверхности кожи, надежно защищает место повреждения от загрязнений и воды.

Другими словами, нанеся этот клей на поврежденный участок кожи, вы можете больше не заклеивать метрами пластыря ободранные на скалах руки и пальцы, или стертые до ран в длительном походе ноги, больше не нужно вымазывать килограммы вазелина или гигиенической помады на потрескавшиеся от солнца губы, и даже крем "Спасатель" не будет так эффективен в борьбе с кровоточащими трещинами на пальцах рук. При этом БФ-6 несомненно выигрывает у пластыря в том, что после нанесения клея, вы можете спокойно подвергать воздействию воды эти участки кожи.

Успешно опробован на президенте в велопоходе в карпатах в августе сего года ))))

[odna]

Личное снаряжение:

Шлем

Спальник

Коврик

КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)

Туалетные принадлежности

Запасные вещи

Сменная обувь, можно тапочки, для стоянок

Запасная велообувь (на долгие походы может пригодиться)

Запасные перчатки

Личная аптечка

Очки (защитные)

Наколенники - по желанию

Фляга, или гидропак

Велочехол

Чехол для очков твердый

Велобахилы

Деньги

Документы

[ODZER]

згадались банальні нитка-голка для ремонту одягу , взуття , баула і т.д

Я ще в ремнаборі маю декілька скрепок канцелярських, англійських булавок, шматок стропи , пару гудзиків

І розтопка( огниво, сухий спирт , оргскло і т.д)

І сірники герметично упаковані , бажано їх мати при собі в одязі. Якщо складається якась аюсолютно непередбачувана ситуація , принаймі вогнище можна розпалити.

Ліхтарик налобний

І гроші та документи обов"язково в гермоупаковку.

[ODZER]

Передивився ще свій походний список:

Мотузка( краще паракорд) 4-5 м

Запасні батарейки для ліхтаря

Компас

Карти в мапнику

Засіб від комарів ( перевірив, що звичайний кит. бальзам "зірочка" досить ефективний)

Резервуар для запасу води (1-2 пластикові зім"яті пляшки в рюкзаку)

Фотоапарат з запасними акумуляторами

Газ-балончик для самозахисту ( кажуть, непоганий варіант - електрошокер)

Блокнотик +ручка

Захист від дощу - рейнкавери на баул, рюкзачок , одяг від дощу

газовий пальник або пічка Бонда ( але це вже швидше групова снаряга)

Сидушка-піджопник

Аварійна кодра-фольга ( підстелюю в холодну пору під каремат)

Ще я інколи беру:

монокуляр чи маленький бінокль

свисток- зручно подавати сигнали, особливо в горах

Сітчатий легкий гамак

[ODZER]

а в особистій аптечці маю таблетки: глюкоза з вітаміном С, кофеїн

При втомі, починає ломити м"язи - це признак, що з клітин вимивається глюкоза. Тому , таблеточка-дві глюкози під язик - і через 20-хв рівень глюкози в крові зростає.

Можна використати звичайні льодяники, але тоді глюкоза в кров поступає повільніше.

А кофеїн - звичайний стимулятор, при перевтомі можна використовувати, але акуратно.

Чув , що в складних походах вживають женьшень в таблетках та елеутерокок при великих навантаженнях.

http://www.ds.lviv.u...ta-eleuterokoku

[difoto]

При втомі, починає ломити м"язи - це признак, що з клітин вимивається глюкоза. Тому , таблеточка-дві глюкози під язик - і через 20-хв рівень глюкози в крові зростає. Можна використати звичайні льодяники, але тоді глюкоза в кров поступає повільніше.

Для велосипедистів гіпоглікемія - звичне явище, тому льодяникі зазвичай невід"ємна частина харчового спорядження. А ще краще - казинаки. А на рахунок "повільніше всмоктується" - льодяникі дають "приход" за хвилин 10, казинаки - десь так само, але на маленькій плитці казинаків можна пройти пару годин. Все власні спостереження. Ну і самий козирний плюс казинаків це те, що гіпоглікемія (недостатність глюкози у крові) виникає також від тих самих цукерок без клітковини, при чому ще швидше(а особливо від чистої глюкози). Тобто пара цукерок дасть сили на пару кілометрів, але потім буде срака ще гірша. Якщо ще простіше - то цукерки треба заїсти чим завгодно з клейковиною, хоч чайну ложку муки в себе впихнути, або яблучко

Але казинаки - краще.

ODZER, а ти мені колись розказував про чудовий рецепт з топленим маслом - наскільки пам"ятаю - там ці принципи в основі(ну і плюс білки)

[ODZER]

При втомі, починає ломити м"язи - це признак, що з клітин вимивається глюкоза. Тому , таблеточка-дві глюкози під язик - і через 20-хв рівень глюкози в крові зростає. Можна використати звичайні льодяники, але тоді глюкоза в кров поступає повільніше.

Для велосипедистів гіпоглікемія - звичне явище, тому льодяникі зазвичай невід"ємна частина харчового спорядження. А ще краще - казинаки. А на рахунок "повільніше всмоктується" - льодяникі дають "приход" за хвилин 10, казинаки - десь так само, але на маленькій плитці казинаків можна пройти пару годин. Все власні спостереження. Ну і самий козирний плюс казинаків це те, що гіпоглікемія (недостатність глюкози у крові) виникає також від тих самих цукерок без клітковини, при чому ще швидше(а особливо від чистої глюкози). Тобто пара цукерок дасть сили на пару кілометрів, але потім буде срака ще гірша. Якщо ще простіше - то цукерки треба заїсти чим завгодно з клейковиною, хоч чайну ложку муки в себе впихнути, або яблучко

Але казинаки - краще.

ODZER, а ти мені колись розказував про чудовий рецепт з топленим маслом - наскільки пам"ятаю - там ці принципи в основі(ну і плюс білки)

Ага , ясно, тепер буду знати.

Взагалі, я в походи завжди беру казинаки, ірис плиточний, халву для мініперекусів. Шоколад теж непогано, але не в спеку, бо тоді все буде в шоколаді

Ну і сухофрукти, щоб відновлювати мінеральні солі( особливо калій) , бо калій дуже здорово вимивається з потом, і це ослаблює сердечко

[odna]

С вашего позволения, когда обсуждение иссякнет, я скомпоную все в один полный список в первый пост. Много полезных советов, разбросанных по теме, труднее охватить и воспользоваться ими.

А пока, продолжаем, друзья

[Shkoder]

набор барахлишка очень сильно зависит от длительности и сложности похода, верно? если "поход" укладывается в сутки, то я вообще стараюсь путешествовать налегке – мультитул, деньги да мобильник. а на крымские походы список был такой, что и на две страницы не помещался… или мы говорим о каких-то предметах, которые берём всегда?

[odna]

Поход выходного дня тут не учитывается.

От 4-х дней и больше.

И каждый адаптирует список по своему походу, по своим задачам, по километражу и по времени.

пс: Опять же - зимние походы - это отдельная тема. И пока, мне кажется, для велопоходов неактуальна

[ODZER]

Напевне, паралельно можна створювати список групового спорядження

[odna]

Само собой. Список будет, по возможности, максимально полный. Универсальный

[odna]

Смотрю в аптечке не хватает средства от судорог. Многих велосипедистов достают. Кто какие порекомендует?

[odna]

В первом посте выложила обработанные списки на ваше обсуждение

Аптечка будет позже.

[lilechka]

Блог про лайтові велопоходи

[Watashi]

Древньо, але ж актуально. Ап собі.