Миф о бодрящей чашке кофе с утра

[fantazy]

На самом деле утренний кофе не помогает проснуться, утверждают исследователи Бристольского университета. Они говорят, что кофеин с утра только облегчает симптомы ночного кофеинового голодания, а вовсе не бодрит.

Чашка кофе с утра - необходимая доза кофемана

Работа, представленная на конференции британского Фонда по вопросам питания, доказывает, что бодрящее воздействие кофеина испытывают только люди, некоторое время воздерживавшиеся от кофе.

Исследователи из Бристоля, пересмотревшие предыдущие работы, посвященные вопросу воздействия кофеина, утверждают, что все влияние утренней чашки кофе сводится к тому, что кофеин помогает устранить симптомы кофеиновой зависимости у людей, всю ночь обходившихся без стимулятора.

Профессор Питер Роджерс, проводивший исследование, говорит, что человек действительно ощущает прилив сил после чашки кофе утром, но его бодрость объясняется исключительно тем, что кофеино-зависимый организм возвращается в норму после очередной дозы кофе. Поэтому, считает, кофе с утра едва ли можно считать полезной привычкой.

Роджерс согласен, что кофеин имеет некоторые положительные свойства, например способствует предотвращению снижения познавательной функции в зрелом возрасте. Но он считает, что постоянно употреблять кофе вредно, поскольку оно вызывает у человека потребность постоянно возобновлять уровень кофеина в крови. А выпить чашечку кофе время от времени профессор считает полезной привычкой.

Представитель же Британской кофейной ассоциации в ответ на эти заявления утверждает, что 4-5 чашек кофе в день - вполне безопасная доза, а сам кофе действительно положительно влияет на бдительность и работоспособность кофеманов.

По материалам BBC ...

[georg]

По результатам исследований российских ученых, стакан водки утром, приводит к фантастическому эффекту...

о результатах исследований можно будет узнать не по наслышке у участников всречи "Політичне пиво", проходящей в данный момент..

Некоторые украинские ученые не согласны с мнением своих российских коллег...

[zaHARE]

Те,що кофеїн наркотик відомо вже давно.Також давно відомо як діє наркотик.Спочатку добре від малої дози ,а потім щоб було добре теба дозу збільшувати.А мотім-золотий укол,золота цигарка,золотий гранчак,золоте горнятко кави...і т.д.Не розумію хто дає вченим ще гроші на всілякі дослідження.Все ясно як білий день.

[funfoto]

По результатам...а спросите у знакомых ... а мало народу не может без чашки кофе с утра... э....физиологически повеселеть от облегчения? Э...отсреляться так-скать крупным калибром?

Наркотик в самом деле... и только со вздохами и охами вспоминаются времена кефирной молодости, когда и кофе то путёвого не было... да и тьфу на него. Но паСАРАН..

[sku]

Чай - теж наркотик.. Не можу настроїтись на роботу, поки не вип'ю 2 чашки!

[ko5teg]

если кофе и чай наркотики ....

то что такое табак ?

70%народа когда пьет кофе, как вы думаете чем занемаеться паралельно ?

курит .....

вы б про сигареты говорили .. а не про кофе ...

много народа умерло от чая ? или от кофе ???

[Oushen]

Да эт все от человека зависит и от его силы воли, некоторые раз затянутся, и все, подсели на табак. Я вот пару раз курил, и ниче, к сигарете и вовсе не тянет. А кофе пью потому что он вкусный, а ваще че есть с утра то и пью, сок, кофе, чай, компот

[zaHARE]

Звісно,що й чай наркотик.До його складу входить кофеїн(до речі як до какао і шоколаду).Про цигарки треба не говорити,а кричати.Наркотик він і в Африці наркотик і неважливо як він зветься,чи як в нас продається.Чи то у вигляді кави і цигарок через кожних 100м. чи у вигляді білого порошку,пігулок чи соломки в циган на точці. Я згідний,що формально від кави ніхто не вмер,просто питання ставиться неправильно.Ми розглядаємо людину тільки як грубе тіло(от легені курця нам покажіть і все,курити не будемо),але перш за все наркотики міняють свідомість людини.А хвору свідомість ніяке "вскритіє" не покаже.

І зовсім не дивно,що кава і цигарка найліпші подружки.Якось не можу пригадати ні одної сцени з життя чи кіно де хтось п'є сік чи кефір і смакує цигарку)))).

[Fagot]

До складу чаю входить ще один цікавий продукт - танін. Його там значно більше

Він легший за кофеїн, але дія фактично та сама. Сам пью в день близько 7 чашок чаю: зелений, чьорний, екзотичний без різниці.

Ми тут про каву-чай, а в мене є друзі, які в день якшо не випьє літру пива - знач марно прожив

[sku]

Про пиво анекдот згадав:

У лікаря:

- Будемо вирізати праву легеню!

- Лікарю, що з нею таке??

- З легенею все нормально, це для того щоб місце для печінки було...