Волинський сухпайок для бійців АТО

[ODZER]

Плануємо в неділю скласти 120 сухпайків.

Не вистачає:

- ложки одноразові 150 шт

- кисіль сухий в пачках( не в брекетах) - 12 шт

- - рибна консерва в олії - 12 банок

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ, ЛИСТИ ТА ОБЕРЕГИ !!!

Також є потреба в друці поліграфії для сухпайків, якщо хтось може допомогти, пишіть в лічку

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах чи передати біля намету Самооборони на Театральному майдані.

Але зауважу, зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом

" Самооборона Волині"

Або приносити на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 2чотири 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

В неділю склали чергову партію сухпайків, 120 штук.

За весь період існування проекту було зібрано 2770 сухпайків на суму біля 290 тисяч грн (загальною вагою біля 6.5 тонн) і передано в більш , ніж два десятки підрозділів.

Треба для наступної партії:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий" - 87 банок

- рибна консерва в олії - 59 банок

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

-

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г ) - 29 шт

- солодка соломка 40-50г

- чай Greenfield , Tess та ін. ( мають бути герметичні пакетики в поліетилені) - 6 пачок

-одноразові ложки - 150 шт

- свічки-таблетки - 50 шт

- кисіль сухий в м`яких упаковках( не брекетах) - 50 пачок

- шоколад або козинаки 100г - 76 шт

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики (гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін) - 10 шт

глюкоза в таблетках - 100 таблеток (10 пачок)

- карамель м`ятна або з кислою начинкою

Для чого треба карамель, солодощі, цукор та глюкоза в сухпайку?

"...Сахар и глюкоза - это быстро усваиваемые углеводы. Углеводы - основной энергетический материал для так называемого «постоянного горения». Углеводы необходимы при «ходовой» работе мышц, и они «сгорают» в организме все время. Сахар усваивается организмом очень быстро и почти полностью - на 99%, поступает в кровь уже через 10-15 минут после его приема и также легко «сгорает». Еще быстрее в кровь поступает глюкоза. Быстро усваиваемые углеводы имеют очень большое значение на марше - их «сгорание» постоянно поддерживает организм в рабочем состоянии при повышенных, но равномерных нагрузках в «нефорсированном» режиме.

Поэтому кусочек сахара или таблетку глюкозы весьма целесообразно употреблять через каждые 40-50 минут (класть под язык) при физических нагрузках , как «маршевое горючее». Это нейтрализует чувство голода и отодвигает приближение физического и нервного утомления. Поэтому , при длительных физических нагрузках рекомендуется положить под язык кисло-сладкий леденец или маленький кусочек сахара. Пусть он там рассасывается, понемногу поглощается организмом и также понемногу сгорает, обеспечивая мышцам сиюминутный постоянный приток энергии. Постоянная мышечная работа быстро истощает углеводные резервы организма. Эти резервы и пополняются на марше периодическим приемом таблеток глюкозы или сахара, а также леденцов - кисло-сладких или мятных.

Каждый прием этих пищевых препаратов через 40-50 минут отодвигает примерно на такое же время наступление нездорового утомления.

Кроме того, постоянный приток глюкозы в организме профилактирует стресс - этого явления всегда более, чем достаточно.

Если есть в наличии, на ходу во время марша можно использовать вместо сахара и глюкозы смесь изюма и кураги. Такая смесь действует лучше, съедается с удовольствием. В ней есть глюкоза и калий, который капитально поддерживают сердце при повышенных нагрузках.

Есть еще один аспект периодического потребления легкоусвояемых углеводов . Сахар и глюкоза — горючее не только для сердца и скелетной мускулатуры, но и для мозга. При постоянном притоке к мозгу вышеназванных пищевых препаратов человек лучше видит и лучше слышит. При этом поддерживается высокий уровень оперативной наблюдательности по всем сторонам горизонта и повышается уровень оперативного «звериного чутья». П

оэтому во всех войнах, во все времена, во всех странах разведчики и контрразведчики всегда посасывают кусочек сахара, находясь на марше или сидя в засаде. Это делается для улучшения деятельности органов восприятия. В американском спецназе для этого уставом предусмотрено так называемое «карманное питание». Оно включает в себя быстроусвояемые углеводные продукты — все те же сахар, глюкозу в таблетках, кисло-сладкие леденцы или карамель, и все те же курагу, изюм и черносли

в. Все это упаковано в полиэтиленовые пакетики, постоянно носится в кармане или в подсумке и маленькими дозами употребляется на марше через все те же 40-50 мин. При резком упадке сил американские инструкции рекомендуют принять 2-3 таблетки глюкозы (или тот же сахар, леденцы и т.д.). Надо также знать, что все время такое количество сахара употреблять нельзя — это приведет к диабету. Повышенный прием сахара необходим в дни наибольших нагрузок, что способствует более ясному мышлению, профилактирует физическое утомление и в конечном итоге улучшает условия выполнения боевой задачи..."

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах чи передати біля намету Самооборони на Театральному майдані.

Але зауважу, зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом

" Пункт прийому гуманітарної допомоги бійцям в зоні АТО" ( на жовтому фоні), внизу вказано "Самооборона Волині"

Або приносити на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 2чотири 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

Зібрали сьогодні 115 сухпайків.Загалом , за останні 8 місяців існування проекту, нашими волонтерами було зібрано 2885 сухпайків. На жаль, останнні два тижні була пауза, продукти збирались вкрай повільно, виручили спонсори - КРЗ та підприємець Міцевський з Маневич.

А потреба в пайках щоразу зростає . І причина проста - в багатьох підрозділах наші сухпайки "розпробували", і зрозуміли, що це високоякісні пайки( принаймі, в порівнянні з армійськими).

Одразу сьогодні частину сухпайків передали розвідникам на 14-у бригаду.

Плануємо зібрати 100 сухпайків знову. Потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий" - 48 банок

- рибна консерва в олії - 28 банок

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

-

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г ) - 32 шт

- солодка соломка 40-50г

- чай Greenfield , Tess та ін. ( мають бути герметичні пакетики в поліетилені) - 5 пачок

-одноразові ложки - 150 шт

- свічки-таблетки - 50 шт

- шоколад або козинаки 100г

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики (гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін) - 100 шт

глюкоза в таблетках - 100 таблеток (10 пачок)

- карамель м`ятна або з кислою начинкою

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах чи передати біля намету Самооборони на Театральному майдані.

Але зауважу, зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом

" Пункт прийому гуманітарної допомоги бійцям в зоні АТО" ( на жовтому фоні), внизу вказано "Самооборона Волині"

Або приносити на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 2чотири 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

- гумка жувальна

[ODZER]

В неділю наші невтомні волонтери зібрали 80 сухпайків.

Загалом, за 8 місяців існування проекту, ми передали бійцям на Схід 2965 сухих пайків на суму понад 315 тисяч грн (вагою біля 7 тонн).

Отримали сухпайки бійці з понад 20 підрозділів.

Як показав час, пайки виявились надзвичайно актуальними для розвідників, штурмових груп, снайперів, екіпажів бронетехніки і т.д.

Детальніше про "Волинський сухпайок читайте тут http://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Тому долучайтесь, нам треба зібрати знову продукти.

Плануємо зібрати 100 сухпайків . Потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий" - 42 банок

- рибна консерва в олії - 25 банок

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г) - 45 шт

- солодка соломка 40-50 г

- чай Greenfield , Tess та ін. (мають бути герметичні пакетики в поліетилені) - 5 пачок

- одноразові ложки - 150 шт

- свічки-таблетки - 50 шт

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін. - 89 шт

глюкоза в таблетках - 100 таблеток (10 пачок)

- карамель м`ятна або з кислою начинкою

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[odna]

Олександр Ніколайчук

Звітую.

Близько місяця тому домовився про розміщення скриньок по збору коштів на закупівлю необхідних продуктів для комплектування "Волинського сухпайка" у магазинах "Свій час". Дівчата із жіночої сотні Самооборона Майдану - Волиньщотижня пакують та відправляють їх на передову.

http://samooborona.volyn.ua/nashi-rozro…/volynskyj-suhpajok/

Було узгоджено, що також від "Свого часу" із кожного годинника українських виробників "Прагмарт" та "Клейнод", реалізованих у мережі, у скриньки продавцями опускатиметься по 50 та 100 гривень відповідно.

Провели інкасацію скриньок 26-03-2015р. Зібрано 1326 (одну тисячу триста двадцять шість) гривень.

Прошу всіх, хто може сам чи має знайомих у закладах відпочинку, торгівлі чи надання послуг, щоб розмісти аналогічні скриньки і долучитися до загальної справи. За інформацією звертайтеся на штаб Самооборони чи до мене. Солдати щоденно потребують збалансованого харчування. Війна триває...

http://samooborona.volyn.ua/news/kryza-bje-po-volonterah/

[Андрій Віталійович]

вставлю й свої п'ять копійок в тему сухпайків))

я особисто стараюсь не влізати в продукти. по-перше специфіка така, що наша група допомагає в основному розвідці та снайперам, а там дорогі "цяцьки", котрабанда, нерви... по-друге: продуктів несли люди багато, але переважно сало/картопля/крупи. також треба, але не всім.

вся цінність сухпайка від нашої самооборони, що він продуманий й фасований правильно. й коли ДРГ йде чи їде у "подорож", для них це неабияк важливо. перевірено бійцями ДУКу, 80-ї та 24-ї бригади.

[ODZER]

Вчора склали 50 сухпайків. Шкода, але лише 50...

А просять з різних підрозділів, і побільше.

Всього зібрали 3015 сухпайків на суму 322 тисячі гривень.

Отже , все ж запланували зібрати 100 шт:

Треба такі продукти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий" - 75 банок

- рибна консерва в олії - 82 банок

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г) - 36шт

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки - 150 шт

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін. - 97 шт

глюкоза в таблетках - 100 таблеток (10 пачок)

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

Ще одна партія сухпайків готова для відправки на передову.

В понеділок волонтерами "Самооборони Волині" зібрано 110 сухпайків. Також виготовили 40 теплоізоляційних сидіннь.

Збір сухпайків триває ще з серпня 2014 року, за цей період ми зібрали і передали бійцям 3125 сухих пайків.

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тутhttp://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- консерва овочева в металевих банках (кукурудза, горошок, квасоля , оливки)

- чай в одноразових упаковках ( герметичних)

- картопляне пюре "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- шоколад або козинаки

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

"Волинський сухпайок" на передовій.

[ODZER]

Бійці з різних підрозділів на передовій дуже просять сухпайки ( для розвідників, снайперів, штурмових загонів і т.д) .

Шкода, але їхні прохання ми задовільнити не можемо, продукти збираються вкрай повільно та в`яло.

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут http://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Тому, дуже-дуже потрібна ваша допомога. Долучайтесь, допомагайте зібрати компоненти, кидайте хоч баночку чи батончик в кошики по збору в супермаркетах:

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- консерва овочева в металевих банках (кукурудза, горошок, квасоля , оливки)

- чай в одноразових упаковках ( герметичних)

- картопляне пюре "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- шоколад або козинаки

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

Знову наші невтомні волонтери зібрали 100 сухпайків (75 малих +25 великих).

Загалом волонтерами Самооборони Волині за останні 9 місяців існування цього проекту зібрано 3225 сухпайків на суму понад 346 тисяч грн.

Наші сухпайки вже чекають бійці на передовій. Завтра частина сухпайків їде в Піски.

Замовленнь на сухпайки з різних підрозділів багато, а ми можемо забезпечити лише невеликий відсоток від потреб.

Тому, долучайтесь, допомагайте зібрати компоненти, кидайте хоч банку консерв чи батончик в кошики по збору в супермаркетах:

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут http://samooborona.volyn.ua/nashi-rozrobky/volynskyj-suhpajok/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- консерва овочева в металевих банках (кукурудза, горошок, квасоля , оливки)

- чай в одноразових упаковках ( герметичних)

- картопляне пюре "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- шоколад або козинаки

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[milana]

маю питання. чи потрібні ще парафіновані сірники? бо я роблю їх по-трохи, заношу разом з сушеними овочами. Але щось в темі давно про них не згадували в списках потрібного, от і думаю - треба вони чи ні?

[ODZER]

маю питання. чи потрібні ще парафіновані сірники? бо я роблю їх по-трохи, заношу разом з сушеними овочами. Але щось в темі давно про них не згадували в списках потрібного, от і думаю - треба вони чи ні?

так, потрібні, адже ми їх передаємо не лише в сухпайках, а кладемо в посилки-передачі бійцям

[ODZER]

Знову зібрали 100 сухпайків (75 малих +25 великих).

Замовленнь на сухпайки з різних підрозділів багато, а ми можемо забезпечити лише невеликий відсоток від потреб.

Тому, долучайтесь, допомагайте зібрати компоненти, кидайте хоч банку консерв чи батончик в кошики по збору в супермаркетах:

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут http://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- консерва овочева в металевих банках (кукурудза, горошок, квасоля , оливки)

- чай в одноразових упаковках ( герметичних)

- картопляне пюре "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- шоколад або козинаки

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

Прес-служба: (063) 977 17 85

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

Знову готова ще сотня сухпайків.

Починаючи проект "Волинський сухпайок" в липні 2014, ніхто не очікував, що він буде мати потенціал існувати майже цілий рік.

Загалом , за останні 10 місяців існування цього проекту ми зібрали та передали бійцям на Схід 3425 сухпайків на суму біля 370 тисяч грн.

Ось декілька відгуків.

Від бійців 93-ої ОМБР, 6-а рота, Румун, Голандець, Август, Явір , Скіф та інші : " дякуємо за ваші сухпайки,дуже сильно нас виручають, вже тривалий час використовуємо їх в районі Донецького аеропорту на бойових позиціях, чергуваннях. Пайок компактний по розміру, зручно класти в рюкзак, вдало підібрані компоненти, особливо важливо те, що є розігрівач та сухий спирт, і можна приготувати гарячу їжу, каву, чай. А от в сухпайку збройних сил такої можливості для розігрівання немає, і по компонентах він значно бідніше і простіше"

Від бійця-кіборга Ваврищука Вадіма, "Грін" : " Протягом місяця взимку ми обороняли Донецький аеропорт. Самооборонівці запропонували нам сухпайки, ми сприйняли без ентузіазму, думали, що це такі , як нам видають, сухпайки української армії. А коли розпробували "волинські сухпайки", то зрозуміли, наскільки суттєво вони відрізняються від армійських. Багато компонентів " кишенькового харчування", шоколадки, батончики, сухофрукти-горіхи, карамель, а ще саме головне,розігрівачі і сухий спирт, можна розігріти консерви, чи випити гарячої кави, або гарячого супу, а це важливо на холоді. Немалу роль грає компактний розмір та форма. Впродовж місяця користувались волинськими сухпайками, за що дякуємо волонтерам "Самооборони Волині" ".

Замовленнь на сухпайки з різних підрозділів багато, а ми можемо забезпечити лише невеликий відсоток від потреб.

Тому, долучайтесь, допомагайте зібрати компоненти, кидайте хоч банку консерв чи батончик в кошики по збору в супермаркетах.

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тутhttp://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- шоколадні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- консерва овочева в металевих банках (кукурудза, горошок, квасоля , оливки)

- чай в одноразових упаковках ( герметичних)

- картопляне пюре "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- шоколад або козинаки

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ !!!!

Всі інші компоненти теж потрібні!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

[Zevs_Isver]

в вигляді апу:

давно хотів спитати як відрізняється "волинський" сухпайок від "укр_армійського" по ціні, калорійності, зручності?

[Svityaz]

Якщо можна список з 5-7 найбільш необхідних на даних час компонентів сухпайків, того, що найбільше не вистачає. Щоб не кидати в корзини елементи зі списку, що є в більшій наявності...

[ODZER]

Якщо можна список з 5-7 найбільш необхідних на даних час компонентів сухпайків, того, що найбільше не вистачає. Щоб не кидати в корзини елементи зі списку, що є в більшій наявності...

Про порівняльний огляд "Волинського сухпайка" та сухпайка ЗСУ напишу згодом, бо це потребує розгорнутої відповіді та трохи вільного часу.

Самі необхідні елементи на наступну партію ( 5-7 шт):

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- поживні батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- шоколад або козинаки ( зараз на теплу пору краще козинаки)

[ODZER]

в вигляді апу:

давно хотів спитати як відрізняється "волинський" сухпайок від "укр_армійського" по ціні, калорійності, зручності?

Склад українського армійського сухпайка:

Сніданок

Галети із борошна пшеничного 2 гатунку, 2/50, грам – 100

Консерви м’ясо-рослинні в асортименті, 1/250, грам – 250

Повидло 1/20, грам –20

Чай розчинний із цукром, 1/15, грам – 15

Карамель, шт. – 3

Ложка столова пластмасова, шт. – 1

Серветки паперові, шт. – 1

Серветки гігієнічні, шт. – 1

Обід

Галети із борошна пшеничного 2 гатунку, 2/50, грам – 100

Консерви м’ясо-рослинні в асортименті, 1/250, грам – 250

Консерви м’ясні, 1/100, грам – 100

Бульйон м’ясний (концентрат), 1/20, грам – 20

Напій фруктовий (концентрат), 1/5, грам – 5

Полівітамінний препарат «Гексавіт», драже, шт. – 1

Цукор, 1/20, грам – 20

Ложка столова пластмасова, шт. – 1

Серветки паперові, шт. – 1

Вечеря

Галети із борошна пшеничного 2 гатунку, 2/50, грам – 100

Консерви ковбасний фарш, 1/100, грам – 100

Консерви рибні, 1/160, грам – 160

Повидло, 1/20, грам – 20

Чай розчинний iз цукром, 1/15, грам – 15

Карамель, шт. – 3

Цукор, 1/20, грам – 20

Ложка столова пластмасова, шт. – 1

Серветки паперові, шт. – 1

Серветки гігієнічні, шт. – 1

Склад "Волинського сухпайка №1 ( вага 2.9 кг, калорійність 5000-5400 кКал )

- Консерва м"ясна 300-400 г -1 банка

- Консерва "Паштет м"ясний" 250г - 1 банка

- консерва рибна 200г - 1 банка

- Консерва "Каша з м"ясом" 250г - 1 банка

- Консерва овочева 400г - 1 банка

- Згущене молоко 300-350г - 1 уп.

- Чай - 2 пак.

- Кава - 2 стіка

- Галети, крекери 3 упаковки

- Сухарі запаковані 3-5 шт

- Набір "Сухофрукти-горіхи" - 100-50г

- Поживний батончик 100 г - 1 шт

- Цукор в одноразових стіках - 3-5 стіків

- Сіль-перець

- суп "Гаряча кружка" - 1 уп.

- Мівіна ( картопля чи вермішель)або вівсянка одноразова - 1 уп

- Карамель 3-7 шт

- Мед ( 20 г) - 1 стік

- Вітамінізований джем

( 50% добової норми вітамінів) - 1 стік.

- Кисіль сухий або томатна паста (70г)- 1 уп.

- Гумка жувальна - 2 под.

- Енергетик

(кава з згущ. молоком+кофеїн, таурин, інозитол) , 25 г- 1 стік

Додатково:

- Сухе пальне - 4-6 табл.

- одноразова ложка - 2 шт

- серветки звичайні 2-3 шт

- серветки дезинфікуючі 1- 2 шт

- сірники - 1 кор.

- таблетки "глюкоза" 2-3 шт

- таблетки для дезинфекції води - 1 шт

- Розпалювач металевий для сухого пального- 1 шт

- Пам"ятка по знезаражуванні води

-Пам"ятка "Як захиститись від переохолодження

- свічка-таблетка

Волинський сухпайок №2 (вага 0.9 кг, калорійність 2000-2500кКал)

- Консерва "Паштет м"ясний/печынковий " 250 г - 1 банка

- консерва рибна 200г - 1 банка

- Чай - 1 пакетик

- Кава - 1 стік

- Галети, крекери - 1-2 уп

- Сухарі запаковані 2 шт

- Набір "Сухофрукти-горіхи" - 100-50г

- Казинак або шоколад 100г- 1 плитка

- Поживний батончик - 1-2 шт

- Цукор в одноразових стіках - 5 стіків

- суп сухий "Гаряча кружка" - 1 шт

- Карамель 3-5 шт

- Вітамінізований джем

( 50% добової норми вітамінів) - 1 стік

- Гумка жувальна - 2 шт

- Згущене молоко (вітамінізоване) 15 г - 1 стік

- Мівіна ( картопля або вермішель) - 1 уп

Додатково:

- Сухий спирт ( для розігріву консерв або для кип"ятіння води) - 2-3 таблетки

- одноразова ложка - 1 шт

- серветки звичайні 1 шт

- серветка волога 1 шт

- сірники

- таблетки "глюкоза" 2-3 шт

- таблетки для дезинфекції води - 1 шт

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах

- Пам"ятка "Як захиститись від переохолодження"

- Розпалювач металевий для сухого пального 1 шт

Я думаю, що Ви самостійно знайдете фото для порівняння.

Наш волинський сухпайок далеко не ідеальний. Треба вважати, що ми не робили його з закладеним бюджетом 400 тисяч, а зовсім без коштів. Всі компоненти збирались або в кошики по супермаркетах пересічними людьми, або надавали допомогу спонсори. Тому, це справжній "народний" сухпайок. Якби ми мали бюджет, то багато компонентів ми б змінили, або змінили би їх формат, упаковку і т.д. Тому, ми розраховували на популярні продукти, які реально зібрати в кошики допомоги в супермаркетах в великих кількостях.

Отже , які бійці оцінюють переваги:

1. Якість продуктів. Продукти в нашому сухпайку зазвичай більш вищої якості. Адже нерідко, наприклад, ми клали в пункт "рибна консерва" печінку тріски, тунець, лосось, чи якісь закордонні хороші консерви. Теж саме стосується і інших компонентів.

Тушонка раніше в нас завжди була краща, часто це була німецька вітчина і т.п. Зараз, на жаль, переважно люди кладуть в кошики ЧПК, а це , м"яко кажучи, хрєновенька тушонка

2. Краще підібрані компоненти: є продукти, які відсутні в армійському сухпайку, а саме:

- згущене молоко ( в великому пачка 300-350 г), обов"язково в м"якій упаковці з кришечкою, щоб в певних умовах можна було потрохи підкріплятися. В маленькому сухпайку це стік 15 г, теж зручний формат

- кукурудза, горошок, квасоля консервовані 400 г. Нас просили бійці, пришліть нам кукурузки чи горошку, так хочеться. Це одна з причин, чого включили цей компонент в сухпайок. Як виявилось, це той компонент, який з"їдається чи не в першу чергу.

А взагалі, в сухпайку повинні бути консервовані овочі, це найкраще , що ми знайшли в наших супермаркетах в металевих базнках. Нерідко кладемо олівки-маслини, ікру кабачкову в м"яких пачках. Часто нам передають квасолю з Італії

- рибну консерву я вже згадував, в армійському сухпайку кладуть " кільки в томаті".

- кава 3 в 1 в стіках, чай обов"язково в герметичних пакетиках Greenfield,Tess, нерідко нам продавали хороший чай з за кордону

- сухарі запаковані герметично

- плитка козинаку або шоколад. Бійці називають козинаки "їжею для снайперів"

- поживний батончик ( влітку клали без шоколаду), взимку клали по 2 шт

- набір "сухофрукти-горіхи" 50-100г

- сухий суп "Гаряча кружка" ( в армійському аналог - бульйонний кубик )

-Мівіна ( вермішель або картопляне пюре) або вівсянка в одноразових упаковках

- мед в стіках ( в армійському аналог -повидло)

- кисіль сухий швидкорозчинний ( заливається окропом), дуже класно взимку, адже кисіль довго не остигає, на відміну від інших гарчячих напоїв. Влітку кладемо томатнку пасту 70г, якщо розвести її в 300 мл води, вийде прийстойний томатний сік

- гумка жувальна ( це не тільки для гігієни). При жуванні гумки пильність та концентрація уваги зростають на 10%, це використовують впайках інших армій.

- вітамінізований джем ( 50% добової дози вітамінів) .у вигляді стіка. Виробляє одна українська фірма "Дітал" , яка займається спортивним харчуванням.Дуже якісні вітаміни. Раніш ми клали в великий сухпайок вітаміни "Супрадін" (це теж дуже якісні вітаміни), влітку клали герметично запаковану шипучу таблетку " Супрадін" , з неї виходить кружка шипучого апельсинового вітамінного напою . В маленькі сухпайки раніш клали "Гексавіт" 5 драже, але потім відмовилися від нього, як нам пояснили спеціалісти , в Гексавіті лише 1% від денної норми вітамінів. Вітаміни фірми "Дітал" ізначно якісніші, з хорошої сировини, і смачний формат у вигляді фруктового джему.

- енергетик фірми "Дітал" у вигляді стіка ( на згущеному молоці). Спочатку ми клали кофеїн в таблетках. Адже в оперативних умовах бувають ситуаціїї, коли важливо не заснути.

- сірники в водонепроникному пакетику + вітростійкі сірники

- Пам"ятка по знезаражуванні води у польових умовах

- Пам"ятка "Як захиститись від переохолодження"

- свічка-таблетка ( клали лише зимою, для освітлення, розпалювання вогнища іт.д)

- таблетки "глюкоза"

3. І , напевне, саме головне - можливість розігрівання продуктів. Ця функція в українському армійському пайку відсутня.

А взимку ця функція виявилась вкрай важливою. Адже морожені консерви сильно сили не додають. Каша з "м"ясом, на мою думку, їстивна лише розігріта . Якщо холодна, то це якась малоїстивна гливка маса. ( Для довідки , "м"ясо-рослинні консерви - це саме каша з м"ясом.)

В комплекті волинського сухпайка є металева підставка-розігрівач для сухого пального, сухе пальне, сірники.

В великому сухпайку зимою ми клали 6 таблеток сухого пального,в маленькому сухпайку 2-3 таблетки.. Одна таблетка горить 12 хв ( не задувається вітром, не димить), за цей час можна закип"ятити 200 мл води. А це значить - гаряча кава, чай, кисіль,мівіна вермішель чи пюре, вівсянка, суп, розігріті консерви, що надзвичайно важливо для самопочуття фізичного та морального у бійця. Часом просто кружка гарячого чаю може мати рятівне значення на холоді.

4.компактний , зручний розмір. Це стосується саме маленького сухпайка. Дуже зручний формат,маленька вага, плоский, легко поміщається в рюкзак - актуально для розвідувальних груп, для яких важливий кожен грам спорядження.

5. дитячі малюнки та листи, які є в волинському сухпайку надихають бійців, дають моральні сили

6. таблетки для знезаражування води. В українському сухпайку цього немає. Думаю, коментар зайвий. Впажливість цього компонента в польових непередбачуваних умовах тяжко недооцінити

7. "кишенькове харчування" . Як мені казав кіборг "Грін", їм сподобалось, що в волинському сухпайку багато дрібничок, які можна розкидати по розгрузці, і потроху підкріплятись. "Горішки-сухофрукти", карамель, шоколад-казинаки, батончики, згущене молоко, мед, енергетики, таблетки "глюкоза". Ось тут детальныше про" кишенькове харчування" http://www.upva.org....rnoj-vojne.html

Ну от якось так, можливо , якісь моменти пропустив

[ODZER]

Вже декілька місяців поспіль нашими сухпайками користуються в 7-ому окремому вертольотному полку Армійської авіації в Чугуєві. Чергову партію волинських сухпайків передали волонтери пілотам.

Нам дякував капітан Руслан Євчук від імені всіх пілотів полку:

" Дякуємо Самообороні Волині за сухпайки. Вдало підібрані компоненти, якісні продукти. Нам повністю вистачало одного сухпайка на екіпаж вертольоту з чотирьох чоловік на день."

Нещодавно капітан Руслан Євчук демобілізувався, і зараз займається волонтерством,возить допомогу, допомагає своїм бойовим побратимам.

.

[ODZER]

Знову готові ще 100 сухпайків. Половина сухпайків поїхала на Схід бійцям, вже через 15 хв після збору.

Загалом , за останні 10 місяців існування цього проекту ми зібрали та передали бійцям на Схід 3525 сухпайків на суму біля 380 тисяч грн.

Ще отримав схвальні відгуки від Фізика ( Юрій Надашкевич,"Айдар") та від бійця батальйону "Світязь" з позивним Медвідь.

Кажуть, що наші сухпайки значно зручніші по формату-розміру , по якості і по складу компонентів.

Замовленнь на сухпайки з різних підрозділів багато, а ми можемо забезпечити лише невеликий відсоток від потреб.

Тому, долучайтесь, допомагайте зібрати компоненти, кидайте хоч банку консерв чи батончик в кошики по збору в супермаркетах.

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут http://samooborona.volyn.ua/nashi-rozrobky/volynskyj-suhpajok/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- рибна консерва в олії

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- консерва "Каша з м"ясом"

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- консерва овочева в металевих банках (кукурудза, горошок, квасоля , оливки)

- чай в одноразових упаковках ( герметичних)

- картопляне пюре "Мівіна", вермішель "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- карамель з кислою начинкою ( наприклад, "Барбарис")

- суп сухий "Гаряча кружка"

- шоколад або козинаки

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ, ОБЕРЕГИ !!!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

Готові ще 100 сухпайків. Загалом склали 3625 сухпайків на суму понад 390 тис. грн

Вся партія їде бійцям в район шахти "Бутовська".

Командир 1-ї штурмової роти 5-го окремого батальйону ДУК ПС з позивним Барс та командир взводу – Каспер дякували волинянам за відмінні сухпайки і просили надіслати чим побільше. Ситуація там непроста, пайки одразу передають на позиції на самий передній край штурмовим групам. Маленький сухпайок дають один на трьох бійців.

Також збираємо сухпайки в район "Мар"янки". Кухні в розвідроті немає, в кращому випадку їдять сиру тушонку.

Тому долучайтесь, допоможемо хлопцям!

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут http://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- тушонка в метал. банках (вага до 350г)

- рибна консерва в олії

- сухофрукти ( родзинки, курага , домашня сушка) , горіхи

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- консерва "Каша з м"ясом"

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- батончики або гематоген, ірис плиточний , халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- картопляне пюре "Мівіна", вермішель "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- карамель з кислою начинкою ( наприклад, "Барбарис")

- суп сухий "Гаряча кружка"

- гумка жувальна

- Стрейч-плівка, широкий скотч

-томатна паста 70 г

-кисіль сухий в пачках ( не в брикетах)

- сухий спирт

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ, ОБЕРЕГИ !!!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах

Зауважимо , зараз в супермаркетах збирають продукти декілька організацій, якщо ви хочете допомогти саме збору сухпайків, то кладіть в кошики з надписом "Самооборона Волині"

Або приносьте на штаб Самооборони Майдану Волині (м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх).

Довідки за телефоном : 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

17 червня наш волонтер Difoto привіз нам понад 70 кг сухофруктів та горіхів. Закупили підприємці продуктової групи Завокзального ринку. Вони вже вдруге допомагають нам таким чином - на цих позиціях вони знаються дуже добре, тому підібрали саме такі компоненти, які дійсно потрібні - не псуються, не потребують обробки (лише 30% кураги насправді не потребує розмочування перед продажем, саме таку нам передали, так само там є "правильний" ізюм, фініки та горіхи кешью). А якщо врахувати, що така фруктово-горіхова суміш є вітамінно-глюкозною бомбою, то подібний мінісухпайок є незамінною складовою у раціоні розвідника або снайпера, якому потрібно годинами, а то і кілька діб знаходитись у ситуаціях, коли навіть немає можливості скуштувати консерву, не кажучи про гарячу їжу! Щиро дякуємо!

Волонтерами «Самооборони Волині» розроблено новий – вже третій вид сухпайка під назвою «Енергія плюс». Це полегшена «кишенькова» форма сухпайка, призначена для розвідників, спецпризначенців, снайперів і т.д.

Цей сухпайок збирали за принципом «мінімум ваги та об’єму – максимум поживності та корисності». Його вага коливається від 350 до 400 грам.

Перша тестова партія (50 штук) була розроблена та передана солдатам 28-ої окремої механізованої бригади, які нині перебувають у зоні бойових дій під Мар’янкою Донецької області.

Наразі працюємо над оптимізацією складу компонентів: в ході роботи окремі складники будуть додаватись або видозмінюватись.

Склад сухпайка:

• Стік, суміш спортивного харчування “ЕНЕРГІЯ” – 25 г .
  
• Стік, суміш спортивного харчування «Витривалість» – 25г.
  
• Стік, суміш спортивного харчування «Трібулус Таурин» – 20 г .
  
• Стік «Вітамін формула + лісова ягода» -20 г або мед в стіках – 20 г.
  
• Суміш «Сухофрукти – горіхи» – 150 г.
  
• Карамель – 5 шт.
  
• Таблетки «Глюкоза» – 3 шт.
  
• Гематоген – 50 г.
  
• Гумка жувальна – 2 шт.
  
• Серветка волога -1 шт.
  
• Соломка, 1 упаковка – 40 г або галети – 5 шт.
  
• Таблетка для знезараження води.
  
• Пам`ятка для знезараження води.
  

Для зручності та функціональності всі компоненти спочатку запаковуються в маленькі пакети-зіппери, потім – у більші.

Детальніше про компоненти:

Для сухпайка використовували продукцію підприємства «Дітал», яке вже багато років займається виробництвом спецхарчування для спортсменів, при великих фізичних та психічних навантаженнях:

1. Стік, суміш спортивного харчування «ЕНЕРГІЯ» – 25 г.

Склад : кава, згущене молоко, комплекс вітамінів групи В (для покращення роботи серця), натуральний кофеїн, інозитол, таурин. Кількість натурального кофеїну в одному стіку відповідає п’яти чашкам натуральної кави. За рахунок вмісту комплексу вітамінів – мінімізує навантаження на серце. Більш ефективний, якщо вживати його з комплексом “Витривалість».

2. Стік, суміш спортивного харчування «Витривалість» – 25г.

Склад: згущене молоко з додаванням натурального какао 10%, Коензим С0-Q10, вітаміни В6, В2, Е. Коензим С0 – Q10 – структурна складова мітохондрій усіх клітин, найбільша його концентрація в міокарді та печінці. Це – активна робота міокарду, збільшення його ресурсу, можливість збільшення навантаження, підвищення життєвого тонусу, профілактика серцевих захворювань, адаптація нервової системи до високих фізичних та емоційних навантажень. Також сприяє нормалізації психо-емоційного стану та нервово-психологічної втоми, витривалості при підвищених навантаженнях.

3. Стік, суміш спортивного харчування «Трібулус Таурин» – 20 г .

Склад: желе з чорної смородини, холін, інозитол, таурин,L-карнітин, екстракт трібулуса, екстрат левзею. Такий комплекс значно підвищує працездатність. Необхідно вживати перед навантаженням. Діюча речовина L-карнітін представлена активною L-формулою. За рахунок присутності в композиції холіну, тауріну та інозитолу – відбувається більш активне спалення жирів для ресинтезу організмом АТФ.

4. Стік «Вітамін формула+лісова ягода» – 20 г або мед – 20г.

Склад: чорниця, малина, 50% добової норми вітамінів (А, D, E, C, B1, B2, B6, B12, B5, Bc, PP, K, біотин)

Варто зазначити, що всі стіки – не тільки поживні та корисні, але й – смачні.

5. Суміш «Сухофрукти-горіхи» – 150 г.

Високопоживна суміш різних сухофруктів та горіхів, білки, швидкі вуглеводи. Високий вміст мікроелементів в такій суміші надає ізотонічний ефект, адже разом з потом вимиваються мінеральні солі та мікроелементи, що призводить до швидкої втомлюваності. При інтенсивних фізичних навантаженнях наш організм неминуче залишає рідина. Але, крім води, ми позбавляємося ще і солей. При втраті всього 2-3% рідини різко знижується працездатність. Саме ці проблеми допоможе вирішити вживання сухофруктів та горіхів.

6-7. Карамель та таблетки глюкози.

Цукор (карамель) чи таблетки глюкози. Більшість компонентів нашого сухпайка містить швидкі вуглеводи. Цукор засвоюється організмом дуже швидко і майже повністю – на 99%, надходить у кров вже через 10-15 хвилин після його прийому і також легко «згоряє». Ще швидше в кров надходить глюкоза. Швидко засвоювані вуглеводи мають надзвичайно велике значення – їх «згорання» постійно підтримує організм у робочому стані при підвищених навантаженнях.

При високих фізичних навантаженнях карамель чи таблетку глюкози варто вживати кожні 40-60 хв. (класти під язик). Це нейтралізує відчуття голоду і відсуває наближення фізичного і нервового стомлення. Постійна м’язова робота швидко виснажує вуглеводні резерви організму. Ці резерви і поповнюються на марші періодичним прийомом таблеток глюкози або цукру, а також льодяників – кисло-солодких або м’ятних. Сухофрукти теж є джерелом швидких вуглеводів.

Цукор і глюкоза – пальне не тільки для серця і скелетної мускулатури, але і для мозку. При постійному припливі до мозку вищеназваних харчових препаратів людина краще бачить і краще чує. При цьому підтримується високий рівень оперативної спостережливості на всіх сторонах горизонту і підвищується рівень оперативного «звіриного чуття». При різкому занепаді сил американські «спецназівські інструкції» рекомендують прийняти 2-3 таблетки глюкози (або той же цукор, льодяники і т.д.). Підвищений прийом цукру необхідний при високих навантаженнях, що сприяє більш ясному мисленню, надає профілактику фізичної втоми і в кінцевому результаті -покращує умови виконання бойового завдання.

Гематоген. Це суміш багатьох корисних речовин, а також ті ж самі швидкі вуглеводи.

В результаті отримуємо високоенергетичний та збагачений корисними речовинами сухпайок невеликого розміру.

Практично всі компоненти нам треба купувати. Можливо, є небайдужі, готові проспонсорувати цей проект!

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

В неділю волонтери "Самооборони Волині" зібрали чергову партію сухпайків - 125 штук, з них - 25 нового зразка "Енергія плюс".

Загалом з серпня 2014 року було зібрано 3800 сухпайків на суму понад 405 тисяч гривень.

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут:http://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

До складу сухпайків додали цигарки: кладемо по 3-5 в кожен сухпайок.

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- тушонка в метал. банках (вага до 350г)

- рибна консерва в олії

- сухофрукти (родзинки, курага , домашня сушка) , горіхи

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- сухарі (бажано нездобні)

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- консерва "Каша з м’ясом"

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- батончики або гематоген, ірис плиточний, халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- картопляне пюре "Мівіна", вермішель "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- карамель з кислою начинкою (наприклад, "Барбарис")

- суп сухий "Гаряча кружка"

- гумка жувальна

- стрейч-плівка, широкий скотч

- томатна паста 70 г

- кисіль сухий в пачках (не в брикетах)

- сухий спирт

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ, ОБЕРЕГИ !!!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах.

Зауважимо, зараз в супермаркетах збирають продукти кількох організацій, якщо ви хочете допомогти саме зі збору сухпайків, то кладіть в кошики з написом "Самооборона Волині".

Або приносьте на штаб: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх. Довідки за телефоном: 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724

[ODZER]

Протягом останніх двох тижнів було зібрано 70 сухпайків, а також 50 нових сухпайків для спецпризначенців "Енергія плюс".

Загалом , волонтерами "Самообороною Волині" було зібрано та передано бійцям 3920 сухпайків на загальну суму 417 тисяч гривень.

Детальніше про "Волинський сухпайок" можна ознайомитись тут http://samooborona.v...nskyj-suhpajok/

Про сухпайок "Енергія плюс" http://samooborona.v...enerhiya-plyus/

Для наступного збору сухпайків потрібні такі компоненти:

- консерва "Паштет м`ясний/печінковий"

- тушонка в метал. банках (вага до 350г)

- рибна консерва в олії

- сухофрукти (родзинки, курага , домашня сушка) , горіхи

- мед в одноразових стіках

- кава в стіках та пачках

- сухарі (бажано нездобні)

- згущене молоко в м`яких упаковках (до 300 г)

- консерва "Каша з м’ясом"

- печиво "Марія",прісні галети

- солодка соломка 40-50 г

- одноразові ложки

- цукор в одноразових стіках

- батончики або гематоген, ірис плиточний, халва в батончиках та ін.

- глюкоза в таблетках

- картопляне пюре "Мівіна", вермішель "Мівіна"

- вівсянка в одноразових упаковках

- карамель з кислою начинкою (наприклад, "Барбарис")

- суп сухий "Гаряча кружка"

- гумка жувальна

- стрейч-плівка, широкий скотч

- томатна паста 70 г

- кисіль сухий в пачках (не в брикетах)

- сухий спирт

- мішечки-зіпери для одноразових упаковок (4х6 см, 7х10 см, 8х12см)

ДУЖЕ ПОТРІБНІ ДИТЯЧІ МАЛЮНКИ ТА ЛИСТИ, ОБЕРЕГИ !!!!

Класти продукти та речі можна в кошики по збору допомоги бійцям АТО в супермаркетах.

Зауважимо, зараз в супермаркетах збирають продукти кількох організацій, якщо ви хочете допомогти саме зі збору сухпайків, то кладіть в кошики з написом "Самооборона Волині".

Або приносьте на штаб: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх. Довідки за телефоном: 050 378 24 99, Павло

Якщо ви можете допомогти фінансово нашому проекту по виготовленні сухих пайків, дані нижче

Картка Приватбанку 5168 7423 1665 0658 Отримувач Савчук Павло

Картка використовується для фінансування сухпайків та сухих борщових заправок, ремнаборів

ШТАБ САМООБОРОНИ МАЙДАНУ ВОЛИНІ

(067) 11 00 577; (067) 11 00 677; (066) 34 18 053

Адреса: м. Луцьк, пр. Перемоги, 14, 2-й поверх

E-mail: [email protected]

Наш сайт: samooborona.volyn.ua

Ми у Facebook:

www.facebook.com/samooboronavolyn?fref=ts

Ми у ВКонтакте:

vk.com/club65716724