Перейти до змісту
anahareo

як боротись з депресією?

Recommended Posts

не допомагає..... перепробувала все з вищенаведеного.... гуляти, пити, посміхатися.... читати, стати, таблетки..... ну НЕ ДОПОМАГАЄ!!!! що робити?.... я втомилась.....

В церкву і помолитись. Тільки в будній день, а не на службу, ніхто заважати не буде розповісти про свої проблеми. Перевірено - не одне тисячоліття людям допомагає.

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites

як відчуваю що починається депресія - рубаю в корні поки не захопила! якщо на роботі то беру вихідний, йду гуляти в парк, бажано там де менше людей, гарненько подумаю про правильність моїх пріоритетів і в загалі про те що турбує, як виявляється не все вимагає такої уваги яку приділяєш, через це бувають моменти які можна назвати "накопилось". потім йду в тир і "залишаю" там весь свій негатив, мені допомагає. але знайшла спосіб кращий! чим більш урізноманітнені будні тим менше шансів для депресіі. якщо намагатись у вільний час не сидіти на місці а зібратись з сім'єю й піти розважитись то не буде часу на сумні думки!

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites

Для себе зробила висновок, що лінь і депресія( або ж хіндра) тотожні поняття, одне випливає з іншого і переростає в зачароване коло. То ж, боротись треба з лінощами!!?. З іншого боку, науковці довели, що лінощі закладені в людях генетично. І шо дєлать, бороцця з самим собою?

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites

Вже постила в себе на сторінці в соц. мережі, продублюю.

Власна теорія))))

"Недавно зрозуміла для себе одну істину: якщо людина зла – вона зла на себе.

Не на сусіда, колегу чи маму, а на себе. А саме: на свої вчинки, фігуру, зовнішній вигляд, роботу, слова, поведінку, зроблене і не зроблене…

Виходячи з цього, можна прекрасно «прослідковувати бачини» та «контролювати настрій». Висновок: люди (себе не виключаю) не злі – вони або нерозумні, або ліниві

Найнеприємніше, що страждають близькі. Пошкодуйте злих людей. Вони такі нещасні….."

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites

Депресія говорить про те, що настав час робити крок вперед у будь - якій сфері свого життя. Де є мета - там відразу ж з'являэться энергія та сили на її досягнення. Головне не опускати руки, а находити у собі сили йти далі, вище і вище.

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites

Есть много вариантов борьбы с депрессией, например можно купить себе новую вещицу, или что нибудь вкусненькое, а лучше всего занятся собой, развиватся, или же уход за собой, фитнесс например :)  :P

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites
В 20.06.2017 at 14:56, la20 сказал:

безпалівно так.

І зареєструвались

І темку в якій більше, ніж півроку ніхто не писав, відкопали.

Наміри звичайно тільки благі

І до ресторану, далекувато, трохи так, з Луцька добиратись.:)

Поширити це повідомлення


Link to post
Share on other sites

Зареєєструйтесь або увійдіть для відповіді

Ви маєте бути зареєстрованим учасником для коментування

Створити акаунт

Зареєструйтесь у нашій спільноті. Це легко!

Створити обліковий запис

Увійти

Маєте акаунт? Заходьте.

Увійти зараз

×